10种营养粥的做法
答：3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可 4.玉米南瓜红薯粥 的做法 营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用 用料：红...
营养粥做法
答：营养早餐粥：扁豆山药莲子粥 食材：白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米 做法：1、将白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米分别淘洗干净；2、然后分别浸泡一小时左右；3、然后将五种食材混合在一起；4、再将五种食材放入...
各种营养粥的做法
答：【养生小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；3、30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时...
营养粥怎么做法
答：1.五彩素营养粥 用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；五彩素营养粥的做法：米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，...
营养粥怎么做
答：猪脾粥猪脾粥是一道营养粥品，制作原料有粳米、猪脾、猪肚等。原料：主料：粳米100克、猪脾300克、猪肚150克。调料：大葱12克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒10克。步骤：1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，...
营养粥的100种做法
答：方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。）...
早餐养生粥配方大全
答：养生粥配方大全 五行养生粥【材料】：红枣 5~7颗、黄豆 30克、莲子 30克、黑米 60克、葡萄干 20克、冰糖 适量【做法】：1、提前把黄豆、莲子和黑米浸泡1个小时；2、把红枣切开，去掉枣核不要；3、把黄豆、黑米、红枣...
做营养粥配方
答：营养鸡丝粥的做法 材料：米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯。A料：酱油1大匙、淀粉1茶匙、水少许。B料：盐1小匙、鸡粉半小匙、胡椒粉、麻油少许。1、米洗净、浸泡约30分钟，加入高汤熬煮。2、鸡胸肉...
养生粥的配方
答：养生粥的配方,我们生活中的白粥本就清甜细滑,如果是加入其它鲜美食材一起煮,味道即可融入鲜甘旨道,而且其中的营养价值也会不一样的,以下为大家介绍养生粥的配方 养生粥的配方1 1、皮蛋瘦肉粥 用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡...
各种营养粥的配料表
答：营养粥之红颜粥的做法 煮粥配料：大白菜心2个（约半斤），红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个。制作方法：1.将白菜心洗净切成约5CM长段，用沸水焯过捞出备用；2.将红枣放入，放入清水两碗熬半个小时，至余一碗水时，将配料...