答：红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，很少有一种蔬果能像红萝卜一样，拥有这么全方位的抗氧化成分，多吃胡萝卜，你就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。4.让皮肤漂亮 β...
红萝卜有什么营养价值
答：红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢，红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。食用方法：红枣红萝卜...
红萝卜的营养价值及功效作用,究竟是什么?
答：红萝卜是萝卜的一种，是生活中常见的食物，营养价值很高。红萝卜含热量少，粗纤维多，食用后会产生饱腹感，有助于减肥，刺激胃肠动力，有效预防便秘，增强人体排毒功能。红萝卜中还有一种特殊物质，能促进人体产生干扰素，抑制...
红萝卜的营养价值和功效
答：红萝卜是我们生活中的一种家常蔬菜，香脆可口，富含有胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等营养素成分。红萝卜有“小人参”之称，红萝卜的功效与功能很多，可以健脾养胃，清热解毒。红萝卜的功效与功能 虽然红萝卜看上去只是一种...
红萝卜有什么营养
答：胡萝卜中含有丰富的活性酶，可促进嘌呤代谢，有抗痛风的作用。它还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K和维生素C等物质，可有效提高血液质量，碱化血液，有利尿、溶石的作用，适合痛风患者食用。红萝卜中还有甘酶、淀粉酶、...
红罗卜的营养价值
答：红萝卜的营养价值 营养价值等同于胡萝卜 每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7.6～8.3克，铁0、6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35～17.25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20.04～0、0...
红萝卜的功效与作用
答：红萝卜的营养是非常高的，但不是每个人都知道的，那么红萝卜的营养价值有哪些呢？中医学认为，胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用，具有清除...
胡萝卜营养价值
答：胡萝卜里面含有的红萝卜素是很丰富的，这种营养物质最终会被转化成维生素a，对身体有相当大的好处。生吃胡萝卜同样能增强免疫能力，并且还有养肝明目的作用。胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多，但胡萝卜内却含脂肪较少，而...
胡萝卜的营养价值?
答：1、煮汤 想要发挥胡萝卜的营养价值，摄入里面多种对人体健康有益的营养物质。人们平时可以用胡萝卜来煮汤，进食常见的排骨玉米萝卜汤就十分适合。对于想要补益身体的人，饮用胡萝卜汤可以补气，将胡萝卜去皮之后切块，然后加入...
胡萝卜的营养价值有什么
答：胡萝卜的营养价值有什么3 红萝卜是中国东北地区的特产，每100克红萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1含0.02～0.04毫克，...