西兰花凉拌的做法
答：步骤：1、准备好所有食材，西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵，木耳提前20分钟泡发洗净，大蒜切末。2、碗中加入蒜末，淋一大勺热油。3、加2勺生抽。4、1勺蚝油。5、1小勺香油。6、1小勺盐。7、充分拌匀。8、锅中烧开水...
凉拌西兰花的家常做法大全 凉拌西兰花的家常做法有哪些
答：1、凉拌西兰花的家常做法一。(1)西兰花400克，木耳20克，姜末5克，水1升，食用油3毫升，鸡粉3克，白砂糖2克，生抽3克，白醋3克，盐2克，料酒3克。(2)西兰花400g切块。(3)大火煮沸，加入木耳焯水30秒。(4)水中倒...
凉拌西兰花
答：凉拌西兰花做法如下：用料：西兰花半颗、木耳五六朵、蒜10粒、生抽2勺、蚝油1勺、盐1小勺、香油1小勺。步骤：1、准备好所有食材，西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵，木耳提前20分钟泡发洗净，大蒜切末。2、碗中加入蒜末，...
西兰花凉拌的做法
答：1、西兰花掰成小朵洗干净后用淡盐水浸泡10分钟。2、西兰花入煮锅焯水。要用淡油盐水焯西兰花，这样既可以让西兰花的颜色漂亮，也可减少营养流失。3、西兰花焯水后捞出放在冷开水中过凉。西兰花焯水后放在冷开水中过凉可以...
西兰花凉拌怎么弄
答：凉拌西兰花家常做法如下：? 用料?? 西兰花?一个；鲜酱油?一瓶；葱蒜?少许? 具体做法如下： 步骤?1：?西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤?2：?锅里加水烧开，放一两勺盐，和一点儿色拉...
西兰花凉拌菜的做法
答：1、将西兰花清洗干净后掰成小块，放在盐水中泡10分钟左右，胡萝卜洗干净后切丝 2、在锅里放适量水将西兰花和胡萝卜炒熟，捞出放在凉水里边 3、沥干水分后装入碗中，凉拌西兰花的做法最后只需要加盐、鸡精、香油、蒜末...
凉拌西兰花的家常做法
答：凉拌西兰花的家常做法：配料：西蓝花1棵，小米辣3个，姜汁适量，生抽适量，醋适量，盐适量，鸡精适量。步骤：1、西蓝花洗净掰小朵。2、水开后焯2分钟左右，不要太久，断生最好吃。3、捞出沥水，之前剩了俩木耳，我一起...
西兰花怎么凉拌好吃又简单
答：西兰花怎么凉拌好吃又简单3 蒜蓉西兰花的做法凉拌窍门 步骤一：先将西兰花切成小块，将大蒜切成蒜末。将西兰花焯一下水，在水中加入适量的盐和油，焯水时间控制在两分钟左右。步骤二：将蒜末用油炸香，放入生抽，盐，糖...
家常凉拌西兰花的做法
答：家常凉拌西兰花的做法三 食材准备 西兰花，胡萝卜，木耳，葱花，盐适量。方法步骤 1、先将西兰花掰成小朵，用清水浸泡清洗一下;2、胡萝卜洗用模具压出花形，没有的话切片也可以;3、木耳需要提前泡发，泡好后撕成小...
西兰花凉拌怎么做
答：方法一 首先准备好半斤西兰花，适量的辣椒油和适量的食用盐、糖、醋。首先要做的就是把西兰花清洗干净后切成块状然后在开水中焯一下，时间不能超过二十秒，焯完后，把它捞出来放在凉水中过一下，这么做的目的是为了保持...