人体七大营养素金字塔是什么?
答：人体七大营养素金字塔是：蛋白质、碳水化 合物、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维。营养金字塔（又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等）是一个人为制造出的像金...
膳食金字塔
答：镁15毫克，铁20毫克，磷15毫克．上述这些营养成分恰恰是人体必须的，他们都存在稻米的胚芽和米糠中。底部二：植物油（不饱和脂肪）其实，脂肪也分为 健康 和不 健康 的．不 健康 的饱和脂肪被放在了金字塔的顶部，而不饱和...
膳食金字塔的构成与内容是什么?
问：谢谢诶
答：构成 1、金字塔的第一层是最重要的粮谷类食物，它构成塔基，应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250—400克，粮食与豆类之比为10：1。2、金字塔的第二层是蔬菜和水果，因此在金字塔中占据了相当的地位。每日蔬菜...
人体七大营养标准金字塔
答：6、矿物质：营养的活跃分子。矿物质是人体主要组成物质碳、氢，氧，氮约占人体重量的96%。钙，磷，钾，钠，氯，镁，硫占3、95%。其他则为微量元素，共41种，常为人体提到的有铁，锌，铜，硒，碘等。7、膳食纤维：...
人体七大营养素金字塔是什么?
答：人体七大营养素金字塔是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“4+1营养金字塔”（即“营养金字塔”）。"4+1"指每日膳食中...
均衡膳食“金字塔”你吃对了吗?
答：营养学家结合中国居民的膳食结构特点，制订了均衡膳食的“金字塔”。“金字塔”最底层是谷薯类食物。这类食物作为主食，是热量的主要来源。每日的推荐量为250-400g,其中粗粮、杂粮的合理量为50-150g，薯类为50-100g，其余为...
世界各地的食物金字塔是什么样子?
答：膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类，膳食宝塔各层位置和面积不同，这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g~400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g~500g和...
什么是食物金字塔?
答：物金字塔是营养学家为了帮助人们设计健康的饮食计划而提出的。食物金字塔将食物分成六个组，它显示了人类每天该从每一组中吃多少食物才能维持膳食平衡。你可以依据食物金字塔里的建议，与你所知道的食物知识相结合，设计一份健康...
膳食平衡金字塔的概念
问：尽可能专业
答：其实，说难也不难，以下介绍的平衡膳食“金字塔”对解决这一难题就很有帮助。中国营养学会在1997年就出台了《中国居民营养膳食指南》，向人们介绍了膳食“宝塔”，原则性地规范了每天进食的合理量，所以，人们又将其称之为...
营养金字塔的简介
答：为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“4+1营养金字塔”（即“营养金字塔”）。4+1指每日膳食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四...