桃的营养价值

桃子的营养价值

答：桃子的营养价值如下：1、桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。2、桃子富含胶质物。3、桃子含有维生素A、维生素B和维生素C。4、桃含钾多，含钠少。5、桃子富含碳水化合物。桃子的成分每100克桃子的可食部分中，能量...

含叶酸的食物和水果

企业回答：叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...

答：1、桃子有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2、桃仁有活血化瘀，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使...

桃子的营养价值与功效有哪些

答：营养价值：桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是...

桃子的营养价值

答：桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等（作一味中药使用，不能生食）；碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症；桃叶也有...

桃子的营养价值是什么

答：也具有降低血压的功效。04 虽然在日常的生活当中吃桃子拥有众多的功效，但我们需要注意，桃子在品尝之前，要将桃子清洗干净。而清洗桃子时可以借助食盐，直接在桃子表面撒上食盐，然后用力的搓桃毛，可以将桃子清洗干净。

桃的营养价值

答：对于瘦弱者，常吃桃子可以强壮身体，丰肌美肤的作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用几个鲜桃，同大米煮粥食用。常其服用具有丰肌悦色的作用。人们常说鲜桃养人，这与桃的营养价值是分不开的，这主要是因为桃性味平生，营养...

桃有什么营养价值

答：桃营养价值较高，含有糖类、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、以及钙、磷、铁、钾、钠等多种矿物质。桃有生津止咳、润肠通便、改善贫血、调节血压、促进血液循环等功效。对于肺病咳嗽、便秘、贫血、高血压等病症有...