维他命e的水果蔬菜有哪些
答：生活中含维生素e的水果和蔬菜有很多，猕猴桃就是含维生素e的水果之一，猕猴桃又被称为奇异果，属于猕猴桃科植物每年9～11月成熟。猕猴桃中含有丰富的维生素E、维生素C、纤维素、氨基酸、红萝卜素等营养成分。2、香蕉 香蕉属于...
含叶酸的食物和水果
企业回答：叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...
维e有哪些水果和蔬菜
答：橘子，苹果，香蕉，橙子，猕猴桃，桃子，蓝莓，白萝卜等等很多！白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。白萝卜的栽培技术介绍如下。[4]生长条件 温度：白...
维生素e的水果有哪些蔬菜蔬菜蔬菜
答：含维生素e含量比较高的水果，主要有酸枣、猕猴桃、鲜枣、葡萄、橙子、苹果等。含维生素e的蔬菜水果有很多，蔬菜类，如西红柿，卷叶菜，菠菜，红薯都类等
含维生素e的水果蔬菜有哪些
答：一般情况下，水果和蔬菜里面含维生素c较多，含维生素e的食品有花生米，芝麻、桔子，橙子，香蕉，苹果，火龙果，或者西红柿，芹菜菠菜，圆生菜，茼蒿，或者是莴苣，黄花菜，瘦肉以及乳制品，或者是鸡蛋类的东西，而且维生素e的话...
含E的蔬菜与水果是那些?
答：维生素E主要存在于蔬菜和水果中，水果里有猕猴桃、香蕉、梨等。蔬菜中有莴苣、红薯、山药、番茄、菠菜、卷心菜、豆芽。几乎所有的绿叶蔬菜中都含有维生素E，柑橘皮的维生素E含量比较高，可以用柑橘皮来泡水喝。很多谷物中都含有...
含维E的蔬菜,水果是什么
答：富含维生素E的果蔬：有葡萄、木瓜、猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃，芝麻、玉米等。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、...
维生素e的水果有哪些蔬菜有哪些
答：食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。猕猴桃， 坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜...