什么叫吃素的
答：吃素包括不吃有生命的也就是动物的肉以及动物的卵即便没有受精的卵也不可以吃这些都叫做腥。还有就是不可以吃产生口气的东西。诸如葱、韭菜、大蒜、洋葱、小葱等等此类叫做荤。这就是我们日常所说的荤腥。简单概括一下就是...
吃素的好处与坏处
答：吃素的好处 1、减轻体重 2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)。此外,即使摄取的热量相同,吃肉少...
吃素指的是什么?
问：通常佛教意义上的吃素是什么概念？是不吃肉就名为吃素，还是连油都不吃...
答：指不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”。荤者：大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜；腥者：动物的血肉、胎盘、子卵之类。食用植物油不算吃荤。
吃素的好处
答：吃素的好处 既然大家都认为吃素是一种健康的饮食习惯，那么，吃素的好处到底有哪些呢？1、有一颗良好的心脏。水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。素食者的胆固醇水平低于...
吃素的好处和坏处
答：吃素的坏处：1、微量元素缺乏症 人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。锌主要来源于动物性食物，饮食中80%的钙来自奶类，80%的铁来自肉类和蛋类。素食中锌、钙、铁含量少，其中含有较多的草酸，会阻碍锌、钙和...
吃素的好处有哪些?
答：吃素的好处有：1、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。2、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。3、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。--高蛋白饮食是引起骨质疏松症的...
吃素的好处和坏处
答：吃素的好处和坏处1 一、吃素的好处 1、防止胃痛 现在随着生活节奏的加快，很多的人都因为饮食的不规律以及暴饮暴食出现胃疼。而吃素对于增强食欲，预防胃痛是很有帮助的，吃素会在一定的程度上让暴饮暴食的不好的习惯得到...
吃素的人好吗
答：长期吃素的人群通常都会有营养不良的症状,这是因为长期的吃素主义者,他们食用的食物里是缺乏蛋白质等物质含量的,而蛋白质等物质偏偏又是身体正常运转必不可少的。 比如如果你希望自己每天保持良好的状态和精力去面对工作和生活,这个时候蛋...
素食的好处和坏处
问：吃动物太残忍了，这不是物竞天择的问题。而且我试过素食一阵，觉得神清...
答：好处：1、降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞。2、减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。3、较无寄生虫之类。好几种寄生虫，...
吃素是吃哪些食物
答：许多僧侣也因为吃素而变得长寿。 2、减轻体重 吃素的人很少肥胖,因为同等质量的食物,素食的热量低,脂肪含量几乎没有,除了提供身体必须的热量外,几乎没有能量存储。 3、降低胆固醇 吃素食的人血液中所含胆固醇远远低于食肉的人,胆固醇...