应该怎么补充维生素C?
答：一、食补 1、樱桃 樱桃的维生素C非常的高，是水果界里面的维生素C之王，一颗樱桃的维生素C含量相当于平时的5个橙子，这就可以说明它的维生素有多高了，而且樱桃还有其他的微量元素，对人体都有非常大的好处，但是樱桃的季节...
吃避孕药配维生素c有什么效果
企业回答：避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女...
身体缺少了维生素C,该如何补充?
答：通过上文我们可以得出祖国人体的缺少人数的增益的话是非常危险的，那么我们就应该通过日常的饮食调理补充维生素C，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如像一些西红柿，香蕉，猕猴桃和胡萝卜，这些里面都富含着丰富的维生素C和膳食...
平日里应该要如何补充维生素C?吃什么好,求指教?
答：按这个标准，人们完全可从日常饮食中得到补充，因为水果和蔬菜中的维生素C含量，一般都很丰富。如每百克柑橘含维生素C117毫克、鲜枣540毫克、山楂87毫克、草莓35毫克，雪里蕻83毫克、荠菜80毫克、青蒜77毫克。也就是说，健康...
在平时的生活中,如何有效的补充维生素C?
答：我们其实在生活中完全可以摄取到很多的营养物质，没有必要特意去购买一些营养品进行补充，含有维生素C的蔬菜有油菜菠菜等，含有维生素的水果有柠檬柚子等，但是有很多小朋友可能在生活中比较挑食，不爱吃蔬菜水果的那这样，我们...
怎样有效补充维C?
答：维生素c缺乏可通过食用维生素c药片，或者从新鲜水果和蔬菜中摄取。多吃新鲜蔬菜和水果是补充维生素c最好的方法。含维生素c的蔬菜：比如青菜，韭菜，菠菜，青椒，黄瓜，菜花，小白菜，西兰花等。含有维生素c的水:鲜枣，猕猴桃，...
维生素c是补什么的,要怎么补才更有效?
答：患有维生素缺乏的患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如多吃一些西红柿，南瓜，橘子，橙子，哈密瓜，榴莲等食物。这些食物里含有丰富的维生素c，适当合理的食用，可以有效的补充体内缺乏的维生素c。当机体缺乏维生素c较为...
吃什么可以补充维生素C
答：吃新鲜蔬果可以补充维生素C。富含维生素C的食物通常是新鲜蔬果，在常见食物中，维生素C含量较高的一组食物包括：猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。维生素C含量次高的食物包括：菠萝、木瓜、萝卜、大豆、...