200大卡相当于多少食物?
答：200大卡相对主食：200大卡 = 1碗大米饭 = 3/4个面包 = 3/4个馒头 = 2个小笼包 = 1/2根油条 。举个简单的例子：一瓶500ml的可乐，热量是215大卡；一碗200g的米饭，热量是232大卡；一份200g的鸡胸肉，热量是266...
200卡路里相当于多少食物?
答：想要消耗掉这200卡路里热量，你需要散步两个半小时，或慢跑半个小时，或做家务140分钟，或有氧运动45分钟，或连续爬25分钟楼梯，或游蛙泳20分钟。200卡路里消耗的方法 消耗200大卡要坚持运动半小时，比如慢跑，若可以30多分钟...
200大卡,相当于吃多少食物的量。
答：200大卡相对主食：200大卡 = 1碗大米饭 = 3/4个面包 = 3/4个馒头 = 2个小笼包 = 1/2根油条 200大卡相对零食：200大卡=2个蛋黄派=2个小面包 =10块饼干 200大卡相对饮料：200大卡=200ml牛奶=400ml豆浆=350ml乳...
200大卡相当于多少食物?
答：200大卡相当于500g的可乐，300g的苹果，60g的热狗，1400g的芹菜，35g的花生酱等。也是米饭一碗，馒头4个，2个小笼包。热量低的的食物包括白菜，生菜，油菜，菠菜，卷心菜，韭菜，芹菜，芥兰等绿叶蔬菜，一般500克左右的绿叶...
200大卡相当于多少食物
答：200大卡相当于496毫升可口可乐、1425克芹菜、66克热狗肠、385克苹果等食物的热量。热量的单位是大卡，1大卡等于1000卡，营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1升水由15摄氏度升高1度所需要的热量。能量消耗运动 游泳：...
200大卡多少相当于多少热量
答：200KJ能量等于47778卡路里，约等于47.8大卡。换算方法：1卡路里约等于4.186J（焦耳）；1千卡路里等于1大卡；200000÷4.186=47778卡路里，47778÷1000≈47.8大卡。
200卡路里相当于多少食物 原来是这么多
答：1、200大卡相当于吃如下食物：2、1425 g芹菜、496 ml可乐、385g苹果、66 g热狗、34 g花生酱、28 g牛油。食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考，不同的食物有...
200卡路里相当于多少食物?
答：200大卡相当的食物：一颗水煮蛋的热量是70卡路里，200卡路里相当于2颗半水煮蛋。一碗米饭的热量是200卡路里，200卡路里相当于是1碗米饭。100g西蓝花的热量是34卡路里，200卡路里相当于是600g西蓝花。一罐可乐的热量是180卡路里...
200大卡运动量算不算大啊?
答：200千卡运动量不算太大。200千卡运动量对于一个体重60kg的人而言，大概慢跑三十五分钟左右；对于一个80kg的人而言，大概慢跑24分钟左右。一个体重60公斤的人慢跑8km，消耗的卡路里=体重×距离×1.036=60×8×1.036=497....
200大卡要运动多久
答：200大卡要运动半小时。慢跑30多分钟就可以消耗这些卡路里，跑的时候可以跑10分钟左右，然后走路3分钟，然后再跑10分钟休息这样坚持，就可以了。如果就从慢跑来说，消耗的大卡跟体重也是有很大关系的。慢跑一小时大概能跑8km...