高血压吃什么食物比较好
答：1、可以多吃新鲜的果蔬，因为人体每天都需要补充b族维生素、维生素c，所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。水果还可补充钙、钾、铁、镁等。2、可以多吃含钾较高的食物，因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗...
叶酸对高血压有什么作用
企业回答：叶酸是一种对人体非常有用的维生素，孕妇摄入叶酸，可以预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应，促进铁的吸收，预防贫血，缓解孕妇失眠，缓解疲劳，预防产后抑郁症，还可以降低宝宝先天缺陷的概率。叶酸具有软化血管的作用，可...
高血压应该吃什么好
答：对于高血压的病人宜吃以下食物：第一，荞麦，因为荞麦中含有丰富的B族维生素以及烟酸，可以有效的软化血管，控制血压。第二，玉米，玉米中含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，清除血脂，降低胆固醇的吸收，预防冠心病。第三，...
高血压该吃什么
答：1、蔬菜：可以吃新鲜的瓜果蔬菜，如白菜、生菜、西兰花，比较适合高血压的患者食用；2、肉类：如果高血压患者食用肉制品，建议用白肉代替红肉，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，不要吃带皮的鸡肉、鸭肉、鱼肉；3、坚果类：建议患者...
高血压吃什么好?
答：一、高血压吃什么食物好 对于高血压患者来说，必须要重视饮食，通过饮食调节，有助于高血压患者控制血压。1.韭菜：韭菜富蛋白质质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C，并且它具有活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，...
高血压吃什么好
答：第一、饮食要清淡，素食方式可以使高血压患者血压降低，高血压患者应该多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，而少吃动物的脂肪和高胆固醇食物。第二、需要限制的就是食盐的摄入量，控制钠盐摄入，有...
高血压吃什么好
答：高血压的食疗概括起来主要就是低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证丰富的维生素和微量元素的摄入，同时戒烟戒酒，避免暴饮暴食。高血压是一种慢性代谢性疾病，不能根治需要长期治疗，食疗仅仅只是起控制疾病的辅助作用，虽然不...
高血压的人可以吃什么
答：高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐，每天的食盐摄入量最好是控制在五克以内，平常可以多吃些豆类、豆制品、奶制品、蔬菜水果。高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压...