凉拌苦菊的正确方法
答：凉拌苦菊的正确方法如下：1、首先需要准备的食材就是苦菊、蒜蓉，喜欢吃辣还可以准备一些小米辣。把苦菊洗净、控水、用手撕成一条一条的，不要用刀切，会影响口感。2、然后准备料汁，醋、生抽、麻油、蚝油、白糖。3、接着...
答：苦菊最营养的吃法就是生吃凉拌,下面把凉拌苦菊的做法分享给大家。食材准备:苦菊、蒜、小米椒;1、苦菊切掉根部,用水冲洗干净,再用盐水泡十分钟,(苦菊放进淡盐水中浸泡,能除去一定农药残留);2、蒜用菜刀拍扁切末、小米椒切末备用;3、碗...
家常凉拌苦菊的做法
答：1、将苦菊洗净沥干，胡萝卜去皮切丝，蒜切末待用;2、将苦菊和胡萝卜放入盆中，加入少许盐腌一会;3、取小碗，放入味精，白醋，白糖，生抽和蒜末，调匀后倒入苦菊中;4、再加入香油拌匀后即可食用;家常凉拌苦菊的做法二 ...
答：第二步：苦菊预处理.苦菊切去根，去掉里面的烂叶和黄叶，入清水泡洗干净，放入清水入冰箱冷藏浸泡半小时，沥干水分。第三步：正式制作.控净水的苦菊三百克加入调配好的汁，轻轻抓匀，最后加入白砂糖30克，再次抓匀即可走菜...
凉拌苦菊怎么做?
答：凉拌苦菊做法：将苦菊择好洗净过水轻焯控干晾凉姜蒜切末参加盐和鸡精和喷鼻油和白糖和米醋和辣椒油少许搅拌平均后装盘即可。口感甜咸苦酸辣五味杂陈清爽爽口开胃健脾。苦菊米酱拌鲜蘑主料：苦菊和蘑菇辅料：姜和蒜调料：盐...
凉拌苦菊如何做,最刮油,越吃越瘦,非常适合女人吃呢?
答：第一步苦菊清洗沥干水分，花生米过一下水。苦菊切除根处，切割成寸段，苦菊200克、花生米50克，蒜2瓣、小辣椒1根、盐、生抽酱油、醋、白砂糖、芝麻油适当放到碗里预备。锅里添加适量植物油，倒进花生米，一定文火不断...
凉拌苦菊怎么做?
答：凉拌苦菊做法 材料：苦菊、花生（去皮炒熟）、大蒜、料酒、酱油、陈醋、耗油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒 做法：1、苦菊洗净，控水备用，花生捣碎成细小颗粒状备用；2、蒜瓣切末，红椒去籽切丝，取干净小碗倒入一 汤匙...
凉拌苦菊怎么做?
答：小贴士：1、我们将苦菊用淡盐水进行浸泡是为了除去残留的农药。2、苦菊泡好后，我们用凉开水进行清洗，是因为凉拌苦菊是要直接吃的，而如果用自来水的话，里面会有很多细菌的。3、以上所用到的辅料，大家可以根据自己喜好的...
苦菊怎么凉拌
答：1，花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。2，苦菊清洗干净备用。3，把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。4，苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。5，在表面撒上少许的红萝卜丝，就做好了。
凉伴苦菊的做法
答：凉拌苦菊的家常做法：做法一 原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。做法：1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油...