哪些食物对牙齿有好处
答：1、软烂的食物：如南瓜粥、白粥、青菜粥、豆浆等，此类食物益于咀嚼，可保护牙齿，保持牙龈湿润；2、含钙丰富的食物：如牛奶、酸奶、奶酪、芝士等，丰富的钙质和磷酸盐可保持口腔中的酸碱平衡，改变口腔中利于细菌生存的酸性...
什么食物有益牙齿健康?
答：芹菜。咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能摩擦牙齿，从而去除牙齿表面残留的食物和细菌，从而减少蛀牙。洋葱。洋葱中的硫化合物是一种强大的抗菌剂，可以杀死引起蛀牙的变形链球菌。绿茶。绿茶中含有丰富的氟化物，对牙齿美白和强韧是必...
吃什么东西对牙齿有好处
答：对牙齿好的食物包括白菜、鸭梨、茶叶、苹果、洋葱等食物。1、白菜，白菜中含有大量的粗纤维，尤其是白菜帮，当大口咀嚼时，可通过纤维对牙面的机械性摩擦，能很好地去除黏附在牙齿表面的细菌。2、鸭梨，鸭梨的水分很充足，再...
哪些食物对牙齿最好?
答：事实上，很多食物都对牙齿有好处，那么，具体有哪些食物？第一种食物是芹菜。芹菜可以清洁口腔中的食物残渣，而且越用力咀嚼就越能刺激唾液分泌，从而来帮助平衡口腔内的酸碱值，达到自然抗菌的作用。第二种食物是薄荷。薄荷可...
对牙齿有益的8种食物
答：3、甜瓜：研究表明，吃维生素成分高的食材对牙龈有益。身体每日需要的维他命C，两杯西瓜汁即可。1、香蕉：香蕉中含有大量的维生素c，可以有效维护牙龈的健康，并且还可以预防牙龈出血，牙龈肿胀，牙齿松动等。2、苹果：苹果较...
吃什么对牙齿好?
答：一、茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿...
对牙齿有益的食物是什么?
答：5、苹果 虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。参考资料来源：人民网-13种食物有助...
吃什么食物对牙齿好
答：海鲜：鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质，还有很多的钙质，可以帮助你的牙齿发育，特别是小孩子，可以多吃一些鱼虾，特别是虾类。苹果：吃水果对牙齿也是有帮助的，比如黄瓜、苹果，咀嚼的时候可以帮助牙齿互相的进行清洁，而且...
吃什么食物可护牙对牙齿好?
答：对牙齿好的食物：1.核桃有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜引起食物酸痛，这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离...
吃什么食物可以保护牙齿
答：茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由...