炒青菜热量
答:青菜的热量比较低,一般20大卡左右。可以减肥,因为青菜的膳食纤维含量高。谷薯类做主食、青菜1~2斤,水果半斤、奶300ml、肉2两。减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要...
答:118 大卡(每265克)你算下有多重吧,炒青菜还是比较有营养的热量也不高 这个不会影响到减肥的 如果担心,可以自己煮,然后加少量麻油凉拌
炒青菜的热量是多少?
答:炒青菜的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦),单位热量较低。每100克炒青菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料:更多炒青菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com...
一盘炒菜热量多少
答:以500克一盘炒菜计算,大概有热量600KJ左右。1、热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热...
像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少
答:一般青菜除豆类热量较高外,以500克一盘炒菜计算,大概有热量600KJ左右。
中午吃了一小碗肉炒青菜,有多少热量
答:一小碗青菜炒肉的量约为:青菜 250.0g+猪肉(瘦) 100.0g的热量≈190~200大卡 具体量你可以根据下面这个热量表计算:小白菜17大卡~22大卡/100克 猪瘦肉143大卡/100克 下面内容共你参考:白饭 1碗 (140g) 210 白馒头...
炒青菜的热量
问:我想问一下大学饭堂里的一份炒青菜热量是多少?
答:118 大卡(每265克)你算下有多重吧,炒青菜还是比较有营养的热量也不高 这个不会影响到减肥的 如果担心,可以自己煮,然后加少量麻油凉拌
炒大白菜的热量是多少还有炖牛肉跟炒青菜的热量分别是多少?
答:以100克可食部分计)是218大卡(912千焦),单位热量适中。每100克西红柿炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。 炒青菜的热量 热量:44 大卡(100克)
炒青菜热量是40卡还是400卡
答:炒青菜热量是40卡还是400卡 炒青菜 菜谱简介 特点:鲜清爽口。功效:益脾胃,降血糖。材料 主料:青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。做法 1.青菜剥去老叶,削去菜头...
炒菜热量有没有损失
答:炒菜的热量需要依据炒菜添加的原材料来确定,每100克炒青菜之中含有热量40大卡,而每100克青菜炒肉之中,热量达到80大卡。但是,如果在水里过一下,会将表面上的油脂会去掉一些,减少进食的热量。单纯吃炒青菜一般不会引发...
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