凉拌西兰花
答：步骤：1、准备好所有食材，西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵，木耳提前20分钟泡发洗净，大蒜切末。2、碗中加入蒜末，淋一大勺热油。3、加2勺生抽。4、1勺蚝油。5、1小勺香油。6、1小勺盐。7、充分拌匀。8、锅中烧开水...
西兰花的凉拌做法
答：1. 准备好一颗西兰花 2. 分解成一小颗一小颗。洗菜盆里放水，水里加入柠檬汁和食用小苏打，搅均，放入西兰花浸泡半小时。这样可以洗掉西兰花上农药。3. 浸泡好后捞出西兰花，冲洗干净，待用。4. 烧一锅热水，水开...
西兰花凉拌怎么弄
答：1：?西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤?2：?锅里加水烧开，放一两勺盐，和一点儿色拉油，然后把西兰花焯水，放油和盐是让西兰花入味，更绿更脆一些。 步骤?3：?把焯好的西兰花放凉水...
西兰花如何凉拌好吃
答：杏仁拌西兰花的做法：先将西兰花用水浸泡洗净在用刀切成小朵，准备料理盒，将西兰花放进去盖好盖子入微波炉中火打3分钟，然后在取出料理盒，加入橄榄油、适量的盐、适量奶酪粉、现磨黑胡椒、杏仁。在次盖好盖子放在双手里...
凉拌西兰花的家常做法
答：凉拌西兰花的家常做法：配料：西蓝花1棵，小米辣3个，姜汁适量，生抽适量，醋适量，盐适量，鸡精适量。步骤：1、西蓝花洗净掰小朵。2、水开后焯2分钟左右，不要太久，断生最好吃。3、捞出沥水，之前剩了俩木耳，我一起...
家常凉拌西兰花的做法
答：家常凉拌西兰花的做法二 食材准备 西兰花适量，大蒜适量，味精少许，盐少许，香油少许。方法步骤 1、先将西兰花掰成小朵，浸泡清洗干净待用;2、取锅内放水烧开，水开后加几滴油，少许盐，然后放西兰花在水中焯透;3...
西兰花怎么凉拌
答：凉拌西兰花家常做法如下：? 用料?? 西兰花?一个；鲜酱油?一瓶；葱蒜?少许? 具体做法如下： 步骤?1：?西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤?2：?锅里加水烧开，放一两勺盐，和一点儿色拉...
凉拌西兰花怎么做?
答：凉拌西兰花还可以这样来做，先准备好半斤左右的西兰花和二两芹菜，以及少量的蒜头，花生油，食用盐，蚝油。把西兰花清洗干净，芹菜也洗干净，蒜头洗干净后拍碎。洗干净的西兰花切成块状后放入水中，加入盐泡10分钟，这样可以...
西兰花怎样凉拌好吃
答：1、西兰花提前洗干净，加盐浸泡10分钟清洗效果更好。2、裁成小朵。3、水烧开后滴入几滴油，然后下入西兰花烫熟，焯水半分钟。4、捞出后过几遍凉水，最后一遍需要用凉白开。5、加入所有调味料拌匀。6、盛出装盘，淋上...
西兰花凉拌菜的做法
答：西兰花凉拌菜的做法，西兰花是咱们很常见的一种蔬菜，西兰花富含胡萝卜素和维生素c，西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，下面一起来学习西兰花凉拌菜的做法 西兰花凉拌菜的做法1 准备一个西兰花，先掰成小朵，加...