酸奶过期了怎么办_保质期_做法,功效与作用,营养价值

  酸奶中含很多的营养成分，还很多的益生菌。不但可以补充人体所需的维生素，蛋白质，而且可以促进肠道吸收和排便，是现在都市人们最爱的食品。

但是由于酸奶中含的益菌导致它的保质期不是很长，没喝完就过期了，怎么办呢？

 酸奶过期了怎么办

1）如果只是过期一两天，而且味道没变化，那就仍可以饮用

2）如果过期时间久了，又没结出硬块，则可以用来做面膜，很好的美白，保湿作用

3）可以用来擦拭皮制品

4）可以用来清除墨迹

5）如果结出硬块，且些酸腐的味道，则可以用来浇花，是很好的肥