莲藕山药汤功效与作用
答：1. 莲藕、山药、胡萝卜去皮切片，姜切成丝。2. 炒锅烧热，倒一点点油，放姜丝爆香，下胡萝卜略炒，加开水，移入砂锅中。3.煮开后放入莲藕、山药、枸杞，小火煮二十分钟即可，出锅前加点盐，味道鲜美。1.清热凉血：...
山药莲藕炖鸡汤 山药莲藕炖鸡汤的步骤
答：1、主料：老母鸡300克、山药100克、莲藕100克3人份、盐2克。2、先把鸡肉洗净放入锅中。3、然后放入切好的莲藕和山药。4、一次加入足够的水。5、盖子盖子插上电源，选择肉键等待三小时。6、三小时后，放入盐调味。7、...
山药和藕一起可以炖排骨汤吗?
答：山药莲藕排骨汤是一种美食是可以在一起炖的，主要材料有：山药、玉米、莲藕、猪排骨等。中文名：山药莲藕排骨汤 分 类：炖汤 口 味：清淡 主要食材：新鲜山药400克、玉米1根、莲藕 主料：新鲜山药400克，玉米1根，...
藕和淮山能一起炖汤吗
答：调料：姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克教您莲藕山药汤怎么做，如何做莲藕山药汤才好吃1. 莲藕去皮洗净，切厚片；2. 山药去皮洗净，切厚片；3. 枸杞略泡备用；姜去皮洗净切丝备用；4. 锅内放油烧热...
请问山药可以和莲藕一起炖吗
答：2、山药莲藕排骨汤 食材：新鲜山药400克，玉米1根，莲藕、猪排骨各200克。盐、葱末、香油各适量。做法：所有材料洗净，山药去皮后切块，玉米切段，莲藕去皮后切片，排骨剁块，焯烫后去血水。将所有材料放进锅中，加适量水...
莲藕和什么搭配煲汤好?
答：在砂锅中加入适量清水，等水烧开后放入所有的食材用小火熬煮3-4个小时，在起锅前加入调料即可。3、莲藕山药汤；将莲藕、山药、胡萝卜清洗切片，姜洗净切丝；炒锅烧热，倒油，放姜丝爆香；加胡萝卜略炒，倒开水，移入...
排骨莲藕山药汤的功效
答：排骨山药莲藕汤的营养有哪些？怎么做呢？作法一：1.连藕削皮切成片。2.山药去皮清洗切滚刀块。3.红萝卜清洗切滚刀块。排骨山药莲藕汤的营养有哪些？怎么做呢？4.猪排骨清洗后凉水入锅。5.锅开后抛开白沫子，煮至已不有...
山药和连莲藕一起煮可以吗
答：可以的；山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕与菊花同食，很可能会导致肠胃不适。莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。
莲藕淮山可以一起煲汤吗
答：莲藕淮山药是可以在一起煮的，而且莲藕有非常好的补阴效果，山药有补气健脾的效果，在一起服用的话也不会产生冲突反应，能够增强人体的免疫力，能补气安神，还可以起到延缓衰老和保健的作用，有助于胃肠道的消化，还可以预防...
猪脚莲藕山药汤的功效
答：莲藕+生姜：莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补虚止泻等功效，若与有同样功效的生姜搭配食用，对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。莲藕+粳米：营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用，有健脾、开胃、止泻、益血等功效，适用于年...