桃胶雪燕皂角米的做法
答：1、桃胶、皂角和雪燕分别用清水浸泡15－20小时，中途需换水，并且挑除杂质。2、银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。3、将所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅八分满。4、锅中加入一...
桃胶皂角米雪燕的做法
答：1.把雪燕，桃胶，皂角米和鲜银耳一起分别装在小盆里，浸泡12小时以上。2.全部泡好后，将鲜银耳的根头去掉，冲洗干净后撕成小片；雪燕拣去杂质，放滤网中清洗干净；桃胶拣去杂质后洗净，同样把皂角米冲洗干净备用；红枣...
桃胶雪燕皂角米做法 桃胶雪燕皂角米怎么做
答：1、用料：雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g、冰糖5粒、纯净水1500ml。2、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。3、加纯净水浸泡12个小时。4、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。5、浸泡好的雪燕、桃胶...
皂角米桃胶雪燕怎么煮 皂角米桃胶雪燕的简单煮法
答：1、用料：桃胶40g，皂角米15g，雪燕10g，冰糖20g，椰奶100ml。2、提前泡发12小时的皂角米，桃胶，雪燕。3、雪燕多洗两遍，洗干净。4、锅内放入足量的水，中间不在添加。5、煮差不多20分钟，等到红豆出痧。6、依次放...
桃胶雪燕皂角米的做法煮多久
答：操作/步骤 1 小火煮15分钟 皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟。2 慢火炖 倒入炖盅，加入桃胶，水没过所有材料即可，慢火炖30-40分钟。3 炖5分钟出锅 加入雪燕、枸杞子、冰糖、...
桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用
答：作用：可以在一定程度上起到改善睡眠的作用，其中含有的皂角米也叫做雪莲子，是一种高能量、低蛋白的食物，可以起到养心通便的作用。桃胶雪燕皂角米的做法：桃胶5-8颗，皂角米10克，雪燕3克，冰糖适量，果干随意。桃胶皂角米...
桃胶皂角米雪燕怎么吃
答：1.首先准备好食材桃胶5-8颗，皂角米10克，雪燕3克，冰糖适量，果干随意。2.提前泡好桃胶，清水浸泡15小时以上，清理出里面的杂质。雪燕也泡发好。3.桃胶皂角米放入炖锅加入清水大火烧开，小火焖煮30分钟。4.加入冰糖。5...
桃胶雪燕皂角米的功效是什么?
答：1、消脂润肠 桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种植物木髓分泌物，通过泡发之后可以减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤，是日常保养不错的选择。2...
桃胶雪燕皂角米的功效是什么?
答：雪燕是一种珍贵的滋补品，在发酵后和燕窝非常的相像，所以有与燕窝有着相似的名字，它具有补水保湿的功效，改善大便干燥，可以提高人体的免疫功能，也能促进智商的发育。皂角米是一种高能量的化合物，基本上不含有蛋白质和...
桃胶雪燕皂角米做法
答：桃胶皂角米炖雪燕的做法 1.准备好食材 请点击输入图片描述 2.冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时;清洗干净。请点击输入图片描述 3.先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，大火煮开后转小火 请点击输入图片...