【原料】 花生酱50克，牛奶80克，鸡蛋2个。 【调料】 白糖、植物油各适量。 【做法】 1.牛奶与花生酱放在一起，搅拌均匀； 2.鸡蛋打入碗中，打散搅匀； 3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，搅拌均 … Continue reading 花生酱蛋挞的做法及功效
产后怎样服用人参
大多产妇认为，怀孕分娩后，身体是极度虚弱的，此时如果能够服用具有大补作用的人参，会有利于身体的快速恢复。其实，这样做往往适得其反。 女性分娩后，产创、出血与产程中的力气消耗会使产妇处于“多 … Continue reading 产后怎样服用人参
凉拌蕨菜的做法及功效
无论在哪里，凉拌蕨菜都是一盘无比受青睐的美食。之所以说这道菜受青睐，是因为它具有较高的营养价值，它不仅包含多种维生素和钙、铁、磷、镁等微量元素，还包含多种我们人体所必需的氨基酸，长期摄食蕨菜十分有益于 … Continue reading 凉拌蕨菜的做法及功效
蛋白质缓解老年人肌肉衰减
50岁以后，随着年龄增长，身体成分悄悄发生了变化，肌肉逐渐减少，脂肪逐渐增多。直接后果是代谢降低、体质下降、体力不足、体型走样等；间接后果是影响关节稳定，易出现骨性关节炎、关节退行性改变、骨质增生、骨 … Continue reading 蛋白质缓解老年人肌肉衰减
蕨菜致癌吗
蕨菜致癌已经成了当今的热门话题。网络上经常看到说常吃蕨菜的人容易得胃癌、食道癌和肠癌。蕨菜是人们的家常菜，不少人喜欢吃蕨菜炒腊肉的，它真的致癌吗？ 蕨菜致癌吗 经过一系列实验，得出了非常权威的数据：蕨 … Continue reading 蕨菜致癌吗
桃花的功效与作用
桃花为蔷薇科植物桃或山桃的花，3月间桃花将开时采收，阴干。含山柰酚、香豆精等。 桃花味苦性平、无毒。具有利尿、活血、通便的功效与作用，适用于水肿、脚气、痰饮、积滞、二便不利、闭经等症，还可用于急性黄疸 … Continue reading 桃花的功效与作用
荠菜的药性功效
荠菜又称为“鸡心菜”、“护生草”或“香田荠”。虽然它不是名贵稀少的野菜，也很少有人问津，但是它来自很久远的年代。在两千多年以前， … Continue reading 荠菜的药性功效
蕨菜的药用价值
蕨菜又叫拳头菜、如意菜，它不仅有很高的营养价值，还有很高的药用价值。可以去热化痰、理气通便、润肠解毒。 100克的蕨菜嫩叶里面有胡萝卜素1.04毫克；维生素B2约0.13毫克，维生素C约27毫克；维生 … Continue reading 蕨菜的药用价值
香椿的做法
每当春暖花开，绿叶飘香，香椿就会成为人们餐桌上天然的清香剂，在愉悦的心情下，获取了丰富的微量营养素。其实，只有中国人把香椿嫩芽叶作为食物。它分布于我国山东、安徽、陕西、四川、广西北部，而安徽太和的是最 … Continue reading 香椿的做法
荠菜饺子的做法
用荠菜来包饺子，味道相当不错。下面就向大家介绍一下荠菜水饺的制作方法。 【原料】 猪肉馅480克、精盐、酱油、鸡精、花椒粉、香油、葱末、姜末各适量，用清水将适量的荠菜清洗干净，剁碎放入锅中。 【做法】 … Continue reading 荠菜饺子的做法
