【原料】 鲤鱼1条（约500克)，冬瓜100克。 【调料】 盐和香油各少许。 【做法】 1.鲤鱼去内脏，鳃．鳞，洗净； 2.冬瓜洗净，去皮、瓤，切小块； 3.锅中加适量水，放入鲤鱼、冬瓜，旺火煮开后改 … Continue reading 鲤鱼煲冬瓜的做法

【原料】 冬瓜500克，瘦肉250克，发好的海带200克。 【调料】 陈皮二块，精盐、味精各适量。 【做法】 1.冬瓜洗净，带皮切块（不要去除冬瓜籽）； 2.海带洗净，切段备用； 3.瘦肉洗净，切成小 … Continue reading 海带冬瓜瘦肉汤的做法及功效

【原料】 橙子半个，香蕉半根，牛奶200克。 【调料】 蜂蜜适量。 【做法】 1.将香蕉去皮，备用； 2.橙子去皮，与香蕉和蜂蜜一同放到：搅拌机中，搅拌黏稠后冲入热奶，再搅几秒钟即可饮用。 【功效】 … Continue reading 橙子香蕉牛奶汁的做法及功效

薏米粥的口味特点：香甜滑润，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】 薏苡米50克，粳米100克。 【调料】 白糖2大匙。 【做法】 1.粳米用水淘洗干净，除去泥沙杂质，备用。 2.将薏苡米洗净，同粳 … Continue reading 薏米粥的做法及营养

1. 黄豆西红柿怎么做好吃 1.黄豆拣去杂质，用水浸泡半小时 2.西红柿放开水中烫一下 3.锅中加适量水，倒入黄豆开始煮 4.西红柿剥去皮 5.切成很小的丁（炒的时候容易很快把番茄炒成酱） 6.黄豆煮 … Continue reading 黄豆西红柿做法大全家常做法

1. 红薯粉饼的做法步骤图,红薯粉饼怎么做好吃 用料 红薯粉 随意 水 看你粉控制 鸡蛋 一个 盐 随意 香菜 随意 红薯粉饼的做法 搅拌 加粉搅拌 煎两面熟 2. 面饼的做法,红薯面饼怎么做好吃,红 … Continue reading 红薯面粉饼的简单做法

1. 干豇豆怎么做好吃 干豇豆炖排骨汤的原材料： 主料：猪小排（猪肋排）500克 辅料：豇豆200克 干豇豆炖排骨汤的做法介绍： 1. 用热水将干豇豆涨发，洗净切成节； 2. 排骨切成块状，放清水中稍 … Continue reading 干豇豆炖排骨汤做法大全家常做法大全