海蛇 【适宜人群】：病后体虚者适宜 海蛇的百科知识 海蛇介绍       海蛇（Pelamis platurus），是蛇目眼镜蛇科的一亚科。 … Continue reading 【海蛇】海蛇的功效_海蛇图片_食材百科

海笋 【别名】：西洋海笋、海菜豆 海笋的百科知识 海笋介绍 西洋海笋营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、β-胡萝卜素（维生素A原）、维生素B、维生素C、膳食纤维以及钠、钾、镁、钙、铁、锌、碘、硒、锶等海洋矿 … Continue reading 【海笋】海笋的功效_海笋图片_食材百科

海棠果 【别名】：楸子、海红、红海棠果、柰子、八棱海棠、大八棱 海棠果的百科知识 海棠果介绍 不同品种有不同的别名，海棠果因果实鲜红（见右图）有红海棠果、海红、花红（林檎的别名也是花红，但跟此种不同） … Continue reading 【海棠果】海棠果的功效_海棠果图片_食材百科

海苔 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：过敏患者 海苔的百科知识 海苔介绍 　　紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海 … Continue reading 【海苔】海苔的功效_海苔图片_食材百科

海兔 【别名】：海猪仔、雨虎、海蛞蝓 【适宜人群】：海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质，所以要经过专业处理后才宜食用。 海兔的百科知识 海兔介绍 海兔是一种生活在浅海中的贝类，外形活像一只蹲在地上竖着一 … Continue reading 【海兔】海兔的功效_海兔图片_食材百科

海虾 【食量建议】：每次约50克 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾 海虾的百科知识 海虾介绍      &nb … Continue reading 【海虾】海虾的功效_海虾图片_食材百科

海盐 【适宜人群】：一般人群均可食用，高血压患者和儿童不宜多食 海盐的百科知识 海盐介绍 　　以海水为原料，用煎煮法或日晒法制成的盐。历史上长期是刮取经海水浸渍的咸土（灰、沙），淋制卤水，用锅煎盐（见 … Continue reading 【海盐】海盐的功效_海盐图片_食材百科

海鲜菇 【别名】：玉蕈、斑玉蕈、海鲜菇、胶玉蘑、鸿喜菇、真姬菇、假松茸、蟹味蘑 海鲜菇的百科知识 海鲜菇介绍 隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌。其子实 … Continue reading 【海鲜菇】海鲜菇的功效_海鲜菇图片_食材百科

海藻 【适宜人群】：一般人群均适合。尤其适合缺碘者，适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者。 【禁忌人群】：脾胃虚寒者忌食 海藻的百科知识 海藻介绍 “海藻”是海带、 … Continue reading 【海藻】海藻的功效_海藻图片_食材百科