女性经期可以喝豆浆吗？可以。豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，对女性好处多多。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女性月经期间食用。当女性出现贫血时，喝豆浆的调养作用甚至比牛奶还强。同时，豆浆还有美白养颜淡化暗疮的作用。女性在经期喝豆浆能为身体补充所需营养，并增强身体抵抗力。
经期能喝酸奶
女性经期可以适量喝酸奶，值得注意的是，由于月经期间女性不能吃生冷食物，所以女性如果想喝酸奶的话，最好将酸奶在常温下放置一段时间，待酸奶不冰了才喝，这样就不会对身造成伤害，还能有效补充营养。
月经期间吃什么好
备孕饮食
饮品
酸奶
薏米
经期蜂蜜入菜吃
蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收，还有调理肠胃的作用，是一种很好的保健食品。女性在经期喝蜂蜜，有助于缓解痛经症状，还能调节经期易怒的情绪，帮助女性顺利度过经期。
月经期间吃什么好
备孕饮食
饮品
蜂蜜
黄瓜
经期适量喝点红糖水
红糖水对妇女月经有顺畅作用，能补气益血，有排毒滋润、补血、美白等。女性在经期喝红糖水，还能起到暖宫的作用，有助于排除淤血，维护子宫健康。
月经期间吃什么好
备孕饮食
蔬菜
红薯
红豆