预产期计算方法
准妈发现自己怀孕后，惊喜之余，最想知道的莫过于什么时候可以和宝宝见面了，那么，应该怎么推算预产期呢?一起来了解一下。
月经规律用公式：月份+9/-3，日期+7
(1)在月经周期为28天的前提下，从末次月经的第一天算起，月份加9或减3，为预产期月份;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2019年7月13日，月份7-3=4，日期13+7=20，预产期为2020年4月20日。
(2)如果月经周期规律但时间比较长，比如每次来月经的时间间隔基本都超过35天，则在计算结果上延后相应的天数。例如，月经周期为35天，末次月经是2019年7月13日，月份则为7-3=4，日期为13+7+(35-28)=27，预产期为2020年4月27日。
月经不规律可根据B超、胎动和早孕反应时间推算预产期
1、B超 医生可以通过孕早期的B超数据，如双顶径、股骨长等，推算孕周，矫正预产期。一般来讲，停经8-12周内的B超数据能够较准确地推算出预产期。
2、初次胎动时间 初产妇与经产妇出现胎动的日期有所不同，前者多发生在18孕周，而后者则多发生在16孕周，因此可以得到以下两个公式：
初产妇预产期=胎动出现日期+22周
经产妇预产期=胎动出现日期+24周
3、早孕反应出现日期 孕妇需要准确记得早孕反应具体是哪一天，然后套用公式：预产期=早孕反应出现日期+34周。
预产期只是推算，不一定就在那天生
大约只有5%左右的孕妇会在预产期当天分娩。因为预产期只是一种推算，并不是百分百的准确。它还会受到孕妇年龄、产次、受孕日等因素的影响。所以，大部分孕妇并不会在预产期的当天生产，但只要在怀孕满37周到不满42周期间生产都是属于正常的。
那么对于提前分娩或推迟分娩的情况，应该如何应对呢?
对于“急性子”宝宝，要提前做好准备
为了预防出现提前生产的情况，准妈最好也要提前做好准备。提前准备好待产包，了解早产及分娩前的常见症状，一旦出现对应症状，要立即去医院。
对于“慢性子”宝宝，要放松心情
过了预产期还不生，很多孕妇会感到焦虑不安。其实，一般超过预产期2周内生产都是正常的。孕妇平时要注意数胎动，多走走路，保持心情愉悦，定期产检。但如果到了42周还不生，则可能需要进行引产，请及时咨询你的产科医生。
预产期怎么算
预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期一般可以通过以下方法来进行计算：
1、 根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。
例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。
2、根据胎动日期计算：
如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根据B超检查推算：
医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
5、从孕吐开始的时间推算：
孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。
6、根据子宫底高度大致估计：
如果末次月经日期记不清，孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
绝大部分孕妇会根据自己的预产期做相应的安排，但其实预产期仅是一个大概时间，并不是精确的分娩日期。胎儿的分娩时间多种因素的影响，且对于月经周期不规则的女性来说，排卵和受孕时间很难确定，只有约半数的孕妇会在预产期当天分娩。
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月经不规律如何推算预产期？