海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦
答：1、提前先把干海参泡发48小时,用剪子剪口洗净内脏,在把海参切半切丁。2、大碗打2个鸡蛋,先把鸡蛋搅匀,加适量食盐温水在次搅匀,鸡蛋起泡后用勺去泡。3、置锅把水烧热,入锅前用保鲜膜将碗密封,上锅蒸10分钟。4、热锅加适量植物油,把海参微炒,中小火加高汤煮3-5分钟入味。5、锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上,撒入葱花即
海参鸡蛋羹的做法
答：制作步骤：1. 准备鸡蛋液：将鸡蛋打进碗里，分次加入4汤匙水，打均匀。然后把碗盖上盖子，放入开水锅中，中小火蒸10分钟。关火后再等两三分钟取出，形成蒸好的鸡蛋羹。2. 准备葱姜蒜：将葱姜蒜切碎，备用。3. 爆香葱姜蒜：炒锅内放植物油烧热，爆香葱、姜、蒜。4. 调制碗汁：将鲍鱼汁、...
海参咋做啊
答：海参切段焯水备用；小葱切段，热油炸至金黄后捞出葱段。生抽加少量清水调成酱汁，与海参翻炒30秒。盛出海参，淋上热葱油即可。小贴士：葱油要炸至焦香，酱汁不宜过多，避免掩盖海参鲜味。二、海参鸡蛋羹（滑嫩营养）食材：水发海参1只、鸡蛋2个、温水200ml、盐、香油少许做法：海参切小块；鸡蛋打散...
海参蒸蛋是什么
答：5、锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上，撒入葱花即可。海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦 材料:海参一个，鸡蛋三个，小香葱两根，生抽，香油 做法:1、准备好食材，海参提前泡发好。2、将鸡蛋磕入一个大碗中，搅打成蛋液，倒入1：1.5的温水搅匀。3、用筛子将蛋液过滤一次。4、把过滤好的蛋液倒入容器...
怎样做海参鸡蛋羹
答：海参鸡蛋羹的做法：材料：准备一条海参、两个鸡蛋、10毫升酱油、10毫升花生油、少许葱。制作步骤：1、准备材料，土鸡蛋和泡发好的海参。2、把土鸡蛋磕入碗中，打碎搅匀，加入2倍的水量，打发均匀。3、用过滤网筛去鸡蛋泡。4、蒸锅烧开水后放入鸡蛋蒸6分钟。5、蒸出来的鸡蛋羹是嫩滑的后，撒上葱...
海参蛋羹的做法和配方
答：蒸到蛋液刚凝固的状态就行。蒸蛋羹的时候把海参处理好然后切成小块，把小葱切成葱花。6、蛋液凝固后，把切成小块的海参摆到碗里，继续放到蒸锅中大火蒸2分钟即可 7、蒸好后将蛋羹碗取出，撒少许葱花，倒一点点生抽或者蒸鱼豉油。用炒锅烧热一点食用油，趁热浇在鸡蛋羹碗中。
海参怎么吃补血
答：海参可以通过以下两种吃法来补血：1. 海参鸡蛋羹 做法：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸制。 功效：这种做法具有很好的滋阴养血效果，适合需要补血的人群。2. 海参粥 做法：在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，以及适量的姜丝，再熬5分钟即可。
海参吃法
答：材料：小米、蔬菜、海参、姜丝、葱花。做法：将小米淘洗干净并泡上，海参和蔬菜洗净切片，姜切丝，葱切花。锅中放水煮沸后加小米和海参，煮约5分钟，期间不停搅拌。再加入姜丝，转小火熬煮25分钟，期间不开盖。最后加入鸡汁、盐、白胡椒粉、香油和葱花调味，即可食用。海参鸡蛋羹：材料：鸡蛋、水发...
海参蒸鸡蛋羹的做法
答：海参蒸鸡蛋羹的做法如下：所需材料： 鲜海参：约100克 鸡蛋：2个 高汤或鸡汤：250毫升 盐：适量 鲜葱花：适量 制作步骤：1. 处理海参：将鲜海参泡软后，刮去外皮和沙嘴，洗净后切成薄片备用。2. 搅拌鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，用筷子充分搅拌均匀。3. 混合高汤：在另一个容器中，将高汤或鸡汤加热至...
海参的吃法怎样有营养
答：海参以下几种吃法比较有营养：1. 海参鸡蛋羹 做法：将鸡蛋搅匀后加入适量食盐和温水再次搅匀，去泡后密封蒸10分钟。再将海参微炒并用高汤煮35分钟入味，最后将其倒入蒸好的鸡蛋羹上，撒入葱花即可。 营养点：海参富含优质蛋白质和多种氨基酸，与鸡蛋搭配，能进一步提升蛋白质的摄入，同时海参中的海参...