百合银耳粥有什么功效
答：百合银耳粥的功效主要包括以下几点：清热解毒：百合和银耳都具有清热的效果，特别适合在炎热的夏季食用，有助于缓解身体因热气导致的不适。润肺止咳：百合能够养阴清热、润肺止咳，而银耳也能润肺生津、止咳清热，两者结合对于改善呼吸道健康有显著效果。滋阴补肺、强精补肾：银耳作为滋补食材，能够强精补肾、...
百合银耳粥有什么功效
答：百合银耳粥具有清热解毒的功效，百合能够温肺止嗽、养阴清热、清心安神，同时还有助于促进肠道蠕动，利尿通肠，而银耳也是滋补的食材，能够强精补肾、润肺生津、止咳清热、可以滋阴补肺，对胃的保护很有好处。在炎热的夏季常喝百合银耳粥可以达到清热的效果，夏季身体很容易热气，尤其是在南方，上火可是一...
百合银耳粥的做法
答：1. 先将百合泡发，约浸泡30分钟，然后切成小块备用；2. 银耳洗净后，撕成小朵备用；3. 将糯米洗净后，放入锅中加清水煮熟；4. 煮米的同时，将切好的百合和银耳放入锅中，一起煮开；5. 煮开后改小火继续煮熬，煮至粥变得浓稠；6. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，直至冰糖融化；7. 关火后，继...
莲子百合银耳粥怎么做
答：百合银耳粥怎么做材料：银耳、大米、莲子、百合、冰糖或盐、枸杞，做法：1、把银耳用水泡发，等银耳变软后清洗干净，并把根蒂去除，将银耳撕成小朵儿。2、将新鲜百合剥开，清洗干净。3、莲子浸泡几分钟，然后去除表面杂质。4、大米清洗干净后泡半个小时。5、将银耳、莲子、大米倒入锅中，加入适量的水...
茯苓莲子百合银耳粥的做法
答：茯苓莲子百合银耳粥的做法 材料：茯苓30克莲子50克百合50克银耳20克糯米100克冰糖适量水适量步骤：将茯苓、莲子、百合、银耳分别浸泡30分钟至1小时，洗净备用。糯米淘洗干净，加入适量水浸泡30分钟。将浸泡好的茯苓、莲子、百合、银耳加入适量水中，大火煮沸后转小火煮30分钟。将浸泡好的糯米加入锅中，...
银耳粥怎么做呀
答：1、原料：百合100克,银耳(干)15克 ；枸杞子30克 ；冰糖30克。百合一片片摘下，洗净，沥干。2、银耳、枸杞分别泡软，沥干。3、将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上熄火。
如何自制好喝的百合冰糖银耳粥?
答：自制好喝的百合冰糖银耳粥不仅是一种美味的甜品，也具有润肺、养颜和滋阴的功效。以下是一份详细的制作指南：【材料准备】干银耳：30克（提前用温水泡发至软，去掉硬蒂，撕成小朵）干百合：20克（提前用温水泡发）冰糖：适量（根据个人口味调整）清水：适量 枸杞：少许（可选，用于增加颜色和营养）红枣...
百合冰糖银耳粥怎么做?
答：百合冰糖银耳粥是一种营养丰富、口感细腻的传统中国甜品，它不仅味道鲜美，而且具有一定的养生功效。以下是制作百合冰糖银耳粥的详细步骤：【材料准备】干百合：50克 干银耳：20克 冰糖：适量（根据个人口味调整）水：适量 枸杞子：少许（可选）红枣：几颗（可选）【步骤】准备材料：将干百合和干银耳...
百合银耳粥做法
答：做法：1、事先将银耳泡发并清洗干净备用；2、将大米淘洗干净备用，再将百合清洗干净备用；3、接半锅水，将大米、百合、银耳都加入水中，文火煮至粥熟，开火前加入冰糖；4、大米煮软后即可停火出锅。百合银耳粥食材的挑选 在挑选银耳时主要通过品相、气味、味道三个方面来选择。首先是品相方面，最好的...
莲子百合银耳粥的做法
答：莲子百合银耳粥的做法：1. 将莲子、百合、银耳分别浸泡30分钟至1小时，洗净备用。2. 将适量的水倒入锅中，加入莲子、百合、银耳，大火煮沸后转小火煮1小时左右，直到莲子煮烂。3. 加入适量的冰糖，继续煮至冰糖完全融化，即可关火。4. 最后可以根据个人口味加入少许盐调味即可。