瘦肉大米芹菜粥——滋阴润燥降血压
答：芹菜具有降压的作用，而且含有的维生素和纤维素是比较高的，可以有促进代谢的作用。大米芹菜粥大家都喝过的吧，可以有滋阴润燥的作用，加入一些瘦肉的话可以有健脑镇静的效果，来看看这道芹菜瘦肉粥的做法吧。芹菜瘦肉粥是一款粥品，制作原料主要有芹菜、瘦肉等。芹菜瘦肉粥 主料：粳米100克 辅料：芹菜100...
芹菜瘦肉粥的做法
答：1. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟。2. 芹菜切成小段，瘦肉切成丝。3. 将锅加热，加入适量的水和泡发过的大米，大火煮沸后转小火煮20分钟。4. 加入姜片和瘦肉丝，继续煮5分钟。5. 加入芹菜段，继续煮2分钟。6. 最后加入鸡精和适量的盐，搅拌均匀煮1分钟即可。现在你就可以品尝热腾腾的芹菜瘦肉...
芹菜瘦肉粥有什么功效
答：芹菜瘦肉粥功效：易消化，养胃，含有丰富的维生素群 食材准备：大米/30克，猪肉/30克 ，芹菜∕30克 2 1.大米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成粥。有时间的妈妈可以用砂锅煲粥。PS: 大家用家里平时习惯的方法煮粥就好，我图方便就用了电饭煲熬粥。熬粥最好不要把食材与米粥一起煮熟，汤容易变浑浊...
瘦肉芹菜粥的功效
答：芹菜瘦肉粥可芳香醒脾，消食美肤，消除口气，用于脾虚，胃纳差，食不消化，形体消瘦;胃热口臭，烦热不眠;高血压，头痛眩晕;热淋小便不利等，但胃寒者慎用本汤。富含营养又降血压，瘦肉有营养而且易吸收，芹菜富含粗纤维，所以会促进胃肠蠕动，有降血压的功效药用功效1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜...
芹菜瘦肉粥的做法
答：导语： 芹菜是男女吃都很好，男人喝酒可以保护胃，女人脸色不好，可以补血，是脸上有光泽。下面就一起来看看芹菜瘦肉粥的做法吧!食材主料 芹菜50g 猪瘦肉50g 粳米100g 荸荠4个 辅料 油适量 盐适量 胡椒粉适量 鸡精适量 生抽5ml 步骤 1.准备好所有的食材。2.粳米洗净用清水浸泡20分钟。3.荸荠去皮，...
芹菜瘦肉粥应该晚上喝还是白天喝?为什么?
答：芹菜瘦肉粥应该在白天喝，因为白天喝芹菜粥有利于身体的消化，并且随着身体的活动和新陈代谢将营养物质转化为吸收，而到了晚上，活动代谢也会变得缓慢，此时喝稀饭不仅达到滋补的目的，很容易引起消化不良。买猪里脊肉的时候，数量取决于你家的人数。将肉切成小块，放入小盆中，用清水将雪水冲洗至肉变白...
瘦肉粥怎么做_家常肉粥怎么做简单又好吃
答：1、食材：瘦肉300g、珍珠米适量、芹菜适量、生粉适量、酱油适量、盐适量。2、准备材料：瘦肉、芹菜、珍珠米。其他大米也可以，只是珍珠米煮出来的粥比较好喝。芹菜不用太多，不然粥的味道都会被芹菜掩盖。3、取出适量的米，洗干净。4、加上足够的水（喜欢稀一点的水加多一点，喜欢浓一点的水加少一点）...
养身粥芹菜首乌瘦肉粥
答：养身粥芹菜首乌瘦肉粥，功效为滋养肝肾、平肝降脂。材料包括芹菜150克、首乌30克、猪瘦肉末50克、米100克、精盐、味精。具体做法为：首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用。芹菜洗净，取其叶柄及茎，细切成粗末状。粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，大火煮沸后加瘦肉末，改用小火煨煮30分钟...
猪肝芹菜瘦肉粥营养分析
答：猪肝芹菜瘦肉粥，以其丰富的营养成分备受青睐。首先，芹菜的平肝降压功效显著，其含有的酸性降压成分对兔和犬静脉注射有明显的降压效果，无论是原发性高血压、妊娠性高血压还是更年期高血压，都能显现出良好的疗效。芹菜子中的碱性成分具有镇静作用，能帮助人体安神，有助于情绪的稳定和烦躁的消除。此外，...
芹菜瘦肉粥怎么做好吃
答：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁；芹菜肉末粥的做法 2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丁翻炒至变色后盛出待用；芹菜肉末粥的做法 3、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入芹菜粒、肉丁继续熬...