核桃莲子煲鸡汤怎么做好吃
答：鸡腿300克，莲子40克，核桃20克，山楂8克，盐适量，料酒适量。做法 1山楂放入纱布袋与清水、鸡腿、核桃、莲子共置锅中，大火煮沸后转小火续煮45分钟。2取出纱布袋，加盐、料酒调味即可。莲子核桃鸡汤的功效 莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活...
茯苓莲子鸡汤有什么样的饮用价值?
答：补充营养：茯苓莲子鸡汤富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分，有助于补充人体所需的营养物质，增强体质。增强免疫力：鸡肉中的蛋白质和氨基酸是免疫系统的重要组成部分，可以增强机体的抵抗力，预防疾病。健脾养胃：茯苓具有健脾养胃的作用，可以帮助消化，促进食欲，改善胃肠道功能。安神养心：莲...
莲子鸡汤的做法?
答：1、把鸡洗净，剁成块。2、把莲子泡发30分钟。3、把生姜切片。4、把鸡块放入锅中，倒入凉水，焯水8分钟。5、把鸡块从锅中捞出，清洗干净。6、往高压锅里加入水，放入莲子。7、放入鸡块。8、加入生姜片，盖上锅盖，煮40分钟。9、加入盐、鸡精、胡椒粉进行调味就可以出锅了。10、最后把莲子鸡汤...
鸡和莲子煲汤可以吗
答：鸡肉，莲子，花生可以炖汤吃，它们一起炖汤吃，营养丰富它们没有相克的属性，在一起吃比较适合。鸡肉可以和红枣莲子一起煲汤这几种食材煲出来的汤叫红枣莲子炖鸡汤，清淡营养适合初春时节滋补养生食用，可预防春季感冒，健脾胃，清心安神，补气血，适合女性和老人食用不能和鸡肉一起吃的食物鸡肉+李子鸡肉与。
莲子炖鸡汤的功效与作用
答：莲子炖鸡汤中的两种食材均入脾经，有健脾止泻、涩肠的功效，因此久痢、虚泻、脾虚滑泄的人群也可以吃一些莲子炖鸡汤来进行食疗止泻。提高免疫力 莲子炖鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好...
莲子鸡汤的做法什么时候下莲子
答：1、将干莲子和干百合用请水浸泡2小时，备用;2、姜去皮，洗净，切成片，备用；枸杞子冲净，用清水泡软;3、土鸡块洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起沥干水分;4、取一炖盅，加入适量水，大约十分钟后放入莲子，百合，土鸡块以及姜片，加入料酒、鸡精调好味，大火煮沸后再转小火炖约2小时，放盐调味...
干莲子怎么做菜好吃
答：1. 干莲子炖鸡汤 将鸡肉切块，与干莲子一同放入炖锅中，加入适量的清水、姜片、料酒和盐等调料。用小火慢炖2至3小时，直至鸡肉和莲子熟透。这样炖出的汤品不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用。2. 干莲子糖水 将干莲子提前浸泡至软化后，加入适量的水和冰糖，小火煮至糖水变得浓稠。这样制作的干...
莲子炖鸡汤的做法
答：1、食材。鸡肉800克、莲子100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺。2、先把大葱切段。3、姜切片。4、洗净的鸡肉剁成小块。5、将鸡肉放入沸水中。6、加入一勺料酒。7、焯水去掉血沫。8、捞出冲洗沥干。9、鸡肉块放入砂锅中、倒入莲子，加入葱段，姜片。10、倒入适量清水，用中火炖50...
新鲜莲子炖鸡汤的功效
答：新鲜莲子炖鸡汤的功效 莲子，是一种具有悠久历史的珍贵食材。而新鲜莲子炖鸡汤，是一道口感鲜美，兼具药膳功效的传统佳肴。它不仅美味可口，而且对人体健康有着多重益处。新鲜莲子炖鸡汤具有滋阴补肾的功效。莲子性味甘寒，归肺、心、肾经，具有养心安神、补脾益胃、润肺止咳、滋补肾阴的作用。而鸡肉则是...
莲子煲鸡汤的功效是什么
答：1、能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当食用莲子煲鸡汤有很好的益肾固精、增强身体素质的功效。2、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸、失眠多梦的人，适当喝莲子煲鸡汤有很好的养心安神的功效。3、能够温中益气，对于虚劳羸瘦、食少腹胀的人，适当喝莲子煲鸡汤有很好的温中益气、...