怎样素炒秋葵
答：素炒秋葵方法：主料：秋葵200克、蒜四瓣、生抽半勺、植物油适量、盐适量。辅料：红辣椒半个。步骤：1、秋葵清洗干净。2、切掉蒂再切薄片。3、蒜切成末，红辣椒切小片。4、锅内倒入适量油大火烧热后关火，放入一半的蒜末利用余温煸炒至金黄。5、倒入秋葵开大火翻炒均匀。6、倒入生抽再次翻炒。7...
秋葵的吃法和做法 如何做素炒秋葵
答：1、秋葵500克、红椒1只、蒜瓣2个、食用油5克、盐1勺。2、步骤：秋葵用淡盐水浸泡10分钟，清洗表面绒毛，但绒毛是洗不掉的。红椒一只，蒜4小只，不喜欢吃蒜的朋友可以放2瓣就可以了。，将红椒斜切片，蒜拍成蒜米。3、秋葵去蒂，斜切片。锅中倒入食用油，油四五成热时入蒜米和红椒翻炒。闻到蒜...
素炒秋葵 怎么做素炒秋葵
答：1、准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。2、蒜去皮，切细，剁碎。3、秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。（平切，这样切好的秋葵截面呈五角星形，美若天上的星星）。4、锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟，秋...
怎么做出香气十足,美味可口的素炒秋葵?
答：素炒秋葵是一道简单又健康的家常菜，它不仅色泽鲜亮，口感独特，而且营养价值丰富。要做出香气十足，美味可口的素炒秋葵，需要注意以下几个步骤：选材：选择新鲜的秋葵，新鲜的秋葵颜色鲜绿，表面有一层细细的绒毛，摸起来有粘性。秋葵的大小不宜过大，以免炒制时不易熟透。准备材料：将秋葵洗净，去掉头尾...
鸡蛋素炒秋葵怎么做好吃
答：主食材：秋葵300克，鸡蛋3个。配料：彩椒半个，盐半匙勺，油2匙勺。步骤1:秋葵用水洗净 步骤2:切成小块 步骤3:用开水焯一下 步骤4:鸡蛋打散 彩椒 葱花切好待用 步骤5:鸡蛋用油锅煎炒好 盛出 步骤6:热锅放入适量的花生油 放入葱花 彩椒 步骤7:放入秋葵 步骤8:放入煎炒好的鸡蛋和盐 翻炒 ...
秋葵需要焯水吗?素炒秋葵的做法,简单易学!
答：素炒秋葵的做法 准备材料：新鲜秋葵、植物油、盐、生抽（可选）、蒜末（可选）。处理秋葵：将秋葵洗净后，用沸水加少许盐焯烫2-3分钟，至颜色变深绿且稍微变软。焯水后立即捞出放入冷水中浸泡，以保持其脆嫩口感。切段：待秋葵完全冷却后，斜切成小段。热锅凉油：锅中倒入适量植物油，加热至五成...
秋葵不焯水可以直接炒吗
答：秋葵没焯水可不可以吃 煮熟就能吃。秋葵味苦、性寒，含有丰富的果胶、牛乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡罗卜素、钾等营养成分，在没焯水的情况下，其草酸含量较多，只是不能生吃，否则容易引起肠胃不适，但只要煮熟或炒熟了就能吃，不一定非要焯水，只是焯水后的味道更好，营养更利于...
素炒秋葵怎么炒好吃又简单
答：好吃又简单的素炒秋葵方法如下：工具／原料：黄秋葵250克、鸡蛋4个、虾酱1汤匙、植物油1汤匙、黄酒2茶匙。1、将秋葵清洗干净，去掉根部，清洗之前不要将秋葵切破。2、将清洗后的秋葵沥干，切成小片备用。3、鸡蛋、虾酱、黄酒调匀，虾酱的咸度比较高，可以不放盐，如果口味重的，再加一点虾酱进去。4...
素炒秋葵的家常做法
答：素炒秋葵是最简单的做法,先焯水更鲜嫩。 食材:秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量 素炒秋葵做法: 1、准备适量秋葵,用清水洗干净。 2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水。 3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末。
清炒秋葵的家常做法
答：秋葵是一种富含营养的蔬菜,每个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素,秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质,营养价值堪比人参,被视为绿色人参对人体有很大的好处。而清炒秋葵清爽美味,热量还很低,是家常必备的一款清淡小菜。下面就把做法分享给大家~ 菜式名称:清炒秋葵 主料:秋葵250g 辅料:蒜蓉、盐、料酒、水各适量。