超小厨美食原料：拉皮黄瓜，胡萝卜，香菜，蒜末，肉丝。
调料：盐，糖，醋，酱油，味精，香油，辣椒油。
拉皮改切成条，黄瓜、胡萝卜切成丝后放盆内，加入调料调入味后装盘，肉丝煸炒干后加酱油上色，洒在拉皮上。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
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