1.葱须生姜红糖的做法
做葱须生姜红糖的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:葱半根、姜2片、红枣3颗。
2、辅料:红糖。
第一步:葱洗净切段,葱须部分保留,因为有发汗的功效。(多泡一会,去除泥土)
第二步:准备好所需的食材,红糖适量即可,因为只是起到调味作用,尤其是孩子,糖分过多可能引起龋齿。红枣可以选放,主要目的也是为了除去一些辛辣味道。
第三步:清水一次性放足量,加入葱姜,红枣,红糖。
第四步:盖上锅盖,熬得时间久一些,大约25-30分钟。
第五步:如果是给孩子喝,最好过滤一下。如果太过辛辣,可以兑一些白水。
第六步:一碗姜糖水下肚,过一会就会发汗,身体暖暖的。但是只适合风寒感冒,要判断正确再饮用。
2.葱须生姜红糖可以煮几次
煮一次
葱须的作用:发汗解表,散寒通阳;
生姜的作用:发汗解表,温中止呕,温肺止咳;红糖的功效是:补血,活血,益气。入胃。
红糖作
用:红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其
中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
这些都是可以合用在一起,起到的作用是祛风寒暖肠胃。