梨苹果汤的做法大全

1.苹果雪梨汤怎么做

功效：滋润清热兼降火 材料： 苹果两个 南北杏少许 雪梨两个 瘦肉一斤 蜜枣四粒 制法： 先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。

蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲磙后，将材料放入，煲约一小时半即成。 材料效用： 雪梨：清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。

苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

2.苹果雪梨汤怎么做

功效：滋润清热兼降火

材料： 苹果两个 南北杏少许 雪梨两个 瘦肉一斤 蜜枣四粒

制法： 先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。 蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲磙后，将材料放入，煲约一小时半即成。

材料效用：

雪梨：清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。

苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

3.做个水果汤,怎么做

滋润水果汤

材料：肉排500克，鳖1只（约5∞克），梨6个，枸杞2.dq克，枣6颗，姜1片。

做法：

1、梨洗净后切半去核；

2、鳖杀后用开水焯过；

3、把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用

功能：清润，去湿毒。

热带什锦水果汤

做法：

1、精猪肋骨洗净，切5-6cm长的段，加水、盐和姜片在锅中煮30至40分钟。

2、红毛丹去皮去核备用。菠萝切片或小块。西瓜肉挖成小圆球，西瓜皮尽量整齐的保留，做成西瓜盅。苹果去皮切成截面为2cm见方的小条。小西红柿去叶洗净。越南红根薄荷叶切细丝。

3、煮好的精猪肋骨捞起，拆掉骨头，把苹果小条塞进骨头原来的位置。肉汤留下备用。

4、中火加热炒锅中的油，先炒2/3的小西红柿，加入肉汤煮沸。调入酸角汁、鱼露、白砂糖和鸡精再次煮沸，把所有水果和排骨肉放入同煮3-5分钟，最后盛汤入西瓜盅内。

苹果红枣汤

做法：

1、苹果2只，生鱼1条，生姜3克，红枣10枚，盐少许。将苹果、生姜、红枣分别用清水洗净，

2、苹果去皮、去心、去蒂、切成块状；生姜去皮、切片；

3、红枣去核，备用；生鱼去鳞、去鳃，用清水冲洗净鱼身，再抹干，用姜与鱼共同放入油锅煎至鱼身呈微黄色，去腥味，备用。

4、煲内加适量清水，先用猛火煲滚，后加入上述全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，放入少许盐调味，即可食用。

疗效：有效去除黑眼圈。

燕麦水果羹

1、先把锅内烧开水；

2、把水果洗干净，苹果最好是红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形；

3、切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水；

4、把即食或不是即食燕麦，放入开水中烧一下，让燕麦熟透。

5、水开后，放入蜂蜜和牛奶再加一些糖，放入水果稍烧一下即可装盘。

哈蜜瓜百合水果汤

用料：哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮、盐少许。

做法：

1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；

2、瘦肉洗净切块，去水备用；

3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；

4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。

4.香甜水果汤怎么做

香甜水果汤

用料

苹果 两个

红枣 四五颗

冰糖 适量

香甜水果汤的做法

首先准备好材料，苹果、红枣、冰糖，具体量可以根据个人喜好和要煮的分量决定。水果可以换成梨什么的，看个人喜欢，用梨更好，秋天煮冰糖梨汤很润燥。

苹果削皮切片，红枣切开去核。水果一定要削皮啊，不然煮出来的水果皮可是很影响口感的。

我直接用的小电饭锅煮的，貌似苹果多了锅小了，不要在意这些细节= =。电饭锅真的是很好用的东西，温温的火，也不用一直去看它。

煮个半小时左右就可以了，不用很久，看到汤的颜色变得微褐色，就是把红枣的颜色煮出来就可以了。如果是用灶火煮可以更快。

煮出来的汤有香香的苹果味和醇厚的红枣味，苹果软软的，也可以多煮点第二天早上热一下直接当早餐吃

5.苹果雪梨水的做法,苹果雪梨水怎么做好吃,苹果

苹果（200克），雪梨（200克），蜂蜜、柠檬汁

苹果洗净，削皮去核，切块；梨子削皮去核，切块。苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。

梨和苹果可以一起榨果汁，两种食物不相克。

与梨相克的食物：

梨+猪蹄：伤肾脏

梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻

梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化

梨+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃

梨+鹅肉：损伤脾胃

梨+猪肉：伤肾脏

与苹果相克的食物：

苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收

苹果+沙丁鱼：身体不适