木瓜炖椰浆的做法大全

1.椰奶木瓜的做法步骤图,椰奶木瓜怎么做好吃

用料

木瓜 1个

椰浆 400ml

冰糖 适量

全脂牛奶 500g

椰奶炖木瓜的做法

1、准备木瓜一个，我选用了海南红心木瓜

2、将木瓜对半切开，去皮，挖掉中间的黑籽后切块，我切得较小，会更入味

3、木瓜和水放入奶锅中，水没过木瓜，小火炖半个小时，注意不要烧干了。

4、半个小时后，木瓜已经软软的，等待和奶制品拥抱了

5、一个木瓜加一罐400ML的椰浆和500克全脂牛奶，按照自己的口味加入适量的冰糖。

6.小火烧开就完成了

2.椰奶炖木瓜糖水怎么做

材料：

木瓜一个，椰汁100ML，牛奶100ML，冰糖适量

做法：

1.木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

2.将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

3.糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

木瓜营养分析：

1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2. 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3.椰浆木瓜西米露的做法,椰浆木瓜西米露怎么做

主料西米200g 辅料水果木瓜1个盒装椰浆1盒冰糖适量炼奶适量清水适量 步骤木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤11.1.材料图--西米，木瓜，椰浆。

首先将清水烧开，倒入西米泡浸20分钟。木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤22.2.然后用冷水冲洗一下，沥干水份。

木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤33.3.煲里倒入适量清水，加入适量的冰糖，将水烧开后，倒入沥干水份的西米。木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤44.4.待西米煲至透明。

木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤55.5.再倒入椰浆。木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤66.6.倒入切成粒状的木瓜。

木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤77.7.再将糖水煲滚即可。木瓜椰浆西米露（首发）的做法步骤88.8.一碗清甜可口的糖水就完成啦。

小贴士1.西米热水泡20分钟，冷水冲洗一下，煲的时候更容易煲透明，而且也不会糊掉。2.椰浆不要太早放入，差不多OK的时候放会更美味。