1.牛奶燕麦粥怎么做
二、做法 1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上 2.锅置火上，倒入麦片汤。
3.用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀。 4、煮15分钟，加入白糖搅匀即可。
三、营养价值 燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片，热量会变得很低，每碗燕麦粥（约240毫升）仅含130千卡热量。
燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，但烟酸的含量比小麦低得多。燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质（含有所有人体必需的氨基酸）、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。
2.牛奶燕麦粥怎么做
二、做法1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上2.锅置火上，倒入麦片汤。
3.用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀。4、煮15分钟，加入白糖搅匀即可。
三、营养价值燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片，热量会变得很低，每碗燕麦粥（约240毫升）仅含130千卡热量。
燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，但烟酸的含量比小麦低得多。燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质（含有所有人体必需的氨基酸）、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。
3.牛奶麦片粥怎么做
蛋奶麦片粥 料：燕麦片100克，牛奶1瓶（约225克），鸡蛋2只 调料：白糖、精盐、黄油（白脱油）各适量。
做法：先将麦片加一点水调成糊状，然后再加一点点精盐，再将牛奶加入，调匀，先煮沸，后再用文火 焖煮10分钟。然后再将调匀的鸡蛋液加入，再加白糖、黄油，再焖煮，直至粘糯即可。
这道粥营养丰富，含丰富的蛋白质，且口感滑软香甜，很不错的哦！ 杏仁蜂蜜麦片粥 主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙梯子干、1杯麦片。~`& 配料：2杯水、1?/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜 【制法】 1.将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟 2.将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2~3分钟。
3.以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。 香附麦片粥 原料 （1）香附3钱、麦片1杯、西洋芹1支、花豆半杯； （2）盐2小匙。
制法 （1）花豆、麦片分别浸泡1小时后，捞出沥干水分； （2）香附冲洗干净，加4碗水熬高汤，熬至约剩3碗时，去渣留汁，再加入花豆、麦片煮滚，转小火慢熬，并不时搅拌，以避免沾锅； （3）西洋芹撕去粗丝，洗净，切成小段； （4）待豆麦片熟软后加入芹菜段，继续滚煮1-2分钟，加入盐调味即可。 归脾麦片 原料：党参、黄芪各15克，当归、枣仁、甘草各10克，丹参12克，桂枝5克，麦片60克，桂圆肉20克，大5枚。
做法：党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时后，捞出，加水1000毫升，煎汁去渣；入麦汁、桂圆肉、大枣（劈开），共煮为粥。 服法：日服2次。
功能：健脾养心，益气补血。适用于气血双亏，心脾两虚，心悸气短，动则尤甚，面色苍白，汗出肢冷，及脾不统血，崩漏或月经超前，量多色淡等症。
现多用于慢性心功能不全所致体质衰弱者。用以代食，久服效佳。
牛奶麦片 原料： 麦片、白糖各90克，牛奶150克。 制作： 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。 特点： 粥粘稠，甜香可口。
水果麦片 主料；麦片100克，牛奶50克，水果50克。 辅料；白糖少许。
制法； 1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。2、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。
肉松麦片粥 材料：麦片一杯，猪肉松和葱粒少许，鸡蛋一只。 做法： 1.麦片用冷水浸透，待用。
2.将水煮沸，一边搅拌，一边加入麦片。带材料煮熟加入适量调料，熄火后加入打均的蛋液。
3.食用时加入适量的猪肉松和葱粒。 绿豆麦片粥 材料： 绿豆1/3杯 麦片1杯 熟薏仁1/3杯 水8杯 作法： 绿豆、麦片加8杯的水煮半小时后，加入熟薏仁续煮成粥状即可。
4.牛奶麦片粥怎么做
蛋奶麦片粥
料：燕麦片100克，牛奶1瓶（约225克），鸡蛋2只
调料：白糖、精盐、黄油（白脱油）各适量。
做法：先将麦片加一点水调成糊状，然后再加一点点精盐，再将牛奶加入，调匀，先煮沸，后再用文火
焖煮10分钟。然后再将调匀的鸡蛋液加入，再加白糖、黄油，再焖煮，直至粘糯即可。
这道粥营养丰富，含丰富的蛋白质，且口感滑软香甜，很不错的哦！
杏仁蜂蜜麦片粥
主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙梯子干、1杯麦片。~`&
配料：2杯水、1?/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜
【制法】
1.将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟
2.将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2~3分钟。
3.以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。
香附麦片粥
原料
(1)香附3钱、麦片1杯、西洋芹1支、花豆半杯；
(2)盐2小匙。
制法
(1)花豆、麦片分别浸泡1小时后，捞出沥干水分；
(2)香附冲洗干净，加4碗水熬高汤，熬至约剩3碗时，去渣留汁，再加入花豆、麦片煮滚，转小火慢熬，并不时搅拌，以避免沾锅；
(3)西洋芹撕去粗丝，洗净，切成小段；
(4)待豆麦片熟软后加入芹菜段，继续滚煮1-2分钟，加入盐调味即可。
归脾麦片
原料：党参、黄芪各15克，当归、枣仁、甘草各10克，丹参12克，桂枝5克，麦片60克，桂圆肉20克，大5枚。
做法：党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时后，捞出，加水1000毫升，煎汁去渣；入麦汁、桂圆肉、大枣（劈开），共煮为粥。
服法：日服2次。
功能：健脾养心，益气补血。适用于气血双亏，心脾两虚，心悸气短，动则尤甚，面色苍白，汗出肢冷，及脾不统血，崩漏或月经超前，量多色淡等症。现多用于慢性心功能不全所致体质衰弱者。用以代食，久服效佳。
牛奶麦片
原料：
麦片、白糖各90克，牛奶150克。
制作：
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。
特点：
粥粘稠，甜香可口。
水果麦片
主料；麦片100克，牛奶50克，水果50克。
辅料；白糖少许。
制法； 1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。2、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。
肉松麦片粥
材料：麦片一杯，猪肉松和葱粒少许，鸡蛋一只。
做法：
1.麦片用冷水浸透，待用。
2.将水煮沸，一边搅拌，一边加入麦片。带材料煮熟加入适量调料，熄火后加入打均的蛋液。
3.食用时加入适量的猪肉松和葱粒。
绿豆麦片粥
材料：
绿豆1/3杯
麦片1杯
熟薏仁1/3杯
水8杯
作法：
绿豆、麦片加8杯的水煮半小时后，加入熟薏仁续煮成粥状即可。
5.牛奶燕麦粥的做法,红糖牛奶燕麦粥怎么做好
红糖牛奶燕麦粥
主料
牛奶150ml 燕麦100g 红糖2勺
红糖牛奶燕麦粥的做法步骤
1、牛奶倒入锅内
2 燕麦片取出
3 麦片倒入锅内
4 搅拌至吸饱牛奶
5 红糖粉取出
6 加入2到3勺
7 小火边煮边搅拌，看到牛奶开始冒泡泡就可以了
8 碗取出
9 锅里的麦片粥倒出