黄金玄米油清爽料理~照烧草鱼的做法_黄金玄米油清爽料理~照烧草鱼怎么做_黄金玄米油清爽料理~照烧草鱼的家常做法_董素琴

黄金玄米油清爽料理~照烧草鱼

材料

健康厨房黄金玄米油1大匙


草鱼3小片


酱油1大匙


水3大匙


米酒少许


糖1/2小匙


白芝麻适量

做法

1. 

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   这一瓶清爽无负担的油是我的最爱，他本身就富含许多营养素，耐高温，不易起油烟，更有﹝东方橄榄油﹞的美名

2. 

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   用玄米油热锅，鱼身两面稍煎一下

3. 

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   下调味料慢慢收干汤汁

4. 

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   起锅后，撒上白芝麻就可以囉

5. 

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