超小厨美食1.芹菜苹果汁怎么做
芹菜苹果汁—防衰老的材料：
(1)芹菜200g,(2)苹果一个（提前放冰箱冷藏，不喜欢冰的可以省略），（3）冰水（凉开水提前放冰箱冷藏），（4）蜂蜜，冰块适量（可省略），用量提示：3-4个人的用量
芹菜苹果汁—防衰老的做法：
芹菜去根洗净（不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子），切成3cm长的小段，备用；
苹果洗净提前放冰箱冷藏，不喜欢冰感的可以省略）；
苹果削皮切成小块，与芹菜段一起放搅拌机，加入适量水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好。
饮用时可以适当加蜂蜜或冰块（喜好原汁原味的可以只放冰块）。
剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼，一举两得，材料一点都不浪费哦！
2.芹菜与什么榨汁好喝些
你可以用芹菜和卷心菜，苹果搭配更好喝
做法：
原料：芹菜1棵
卷心菜200克，苹果2个，
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成
功效：减肥、利胆、提神、养颜
需要注意的几点：
第一：要认真的选取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保证新鲜同时在榨汁前，一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。
第二：在洗净果蔬后应先将它们去皮，同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机的正常工作。
第三：榨汁后，应立即饮用，因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。
发表回复