鱿鱼酱烧韭菜花✿维力炸酱的做法_鱿鱼酱烧韭菜花✿维力炸酱怎么做_鱿鱼酱烧韭菜花✿维力炸酱的家常做法_陈田芳

鱿鱼酱烧韭菜花✿维力炸酱

材料

鱿鱼(1尾)280克


韭菜花110克


蒜头3瓣


红萝卜23克


油1茶匙


维力炸酱1大匙


太白粉1茶匙


水2大匙

做法

1. 

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   先备料,鱿鱼切适当大小,韭菜花洗净切段,蒜头切片,红萝卜切段

2. 

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   鱿鱼先用滚水(材料外)烫过1分钟,捞起泡冷水后,再捞起沥干备用

3. 

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   起锅加油,将蒜头爆香,加入红萝卜

4. 

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   加入鱿鱼拌炒一下

5. 

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   接着加入韭菜花

6. 

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   加入维力炸酱

7. 

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   最后加入太白粉水拌炒就完成了

8. 

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   鱿鱼韭菜真是很对味