1.素干煸扁豆怎么做
特价,又是因为特价,为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价,服了我自己了。
最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-# stam_215用料 扁豆 400g 独头蒜 1头 大葱 1段 干辣椒 5段 花椒 20粒 生抽 半勺 老抽 半勺 糖 半勺 素干煸扁豆的做法 扁豆去头尾,掰成小段,泡水,洗干净葱切沫,蒜切小粒,干辣椒剪小段把扁豆放入微波炉中,高火转5分钟,拿出来时扁豆的表面有一点微微皱锅内放一点点油,小火,把扁豆放入锅里,开始干煸,这个过程可能会耗时比较长,一定要有耐心,小火慢慢煸,直到把扁豆煸到表面都皱起来煸好的扁豆如图,还是绿色的,千万别煸过了,煸过了吃起来口感就不好了热锅,凉油,小火,放干辣椒段和花椒,慢慢炸出香味,到干辣椒颜色开始变深放入扁豆,炒匀再放入葱蒜,转中火,炒1分钟放生抽,老抽和糖,大火翻炒几下,出锅!理论上不用再放盐的,可以试下味道再决定。
2.正宗干煸豆角的做法,干煸豆角怎么做好吃又简单
主料豆角400克肉末60克干辣椒7克花椒粒2克大蒜10克辅料油适量料酒1汤勺生抽1汤勺盐3克白糖2克鸡精4克步骤1.准备好的食材2.锅中加入少许油烧热3.下入豆角中小火慢慢翻炒均匀4.炒之豆角表面起皱即可,把豆角拔出来备用5.锅中在加油烧热下入蒜粒和花椒粒爆出香味6.下入肉末大火翻炒均匀下入适量料酒去腥味7.加生抽搅拌入味8.这时加入辣椒段煸出香味儿9.倒入煸好的豆角大火翻炒均匀加盐和糖调味10.出锅撒上鸡精提鲜味11.成品图,开始享用吧,做法简单美味可口哟12.卷饼配粥都是不错哦。
