1.土豆炖东瓜怎么做好吃
冬瓜煮土豆步骤1
冬瓜煮土豆的做法大全
冬瓜、土豆去皮
步骤2
冬瓜煮土豆的做法图解
土豆切片
步骤3
冬瓜切片
步骤4
油锅烧热,放入冬瓜和土豆翻炒,均匀地裹上油时,放水,加盖煮十来分钟,中途可以不时揭开锅盖翻炒,以防糊锅
步骤5
煮至土豆变软时,放盐
步骤6
翻炒均匀即可出锅
冬瓜煮土豆成品图
烹饪技巧
我喜欢煮的烂烂的冬瓜,如果喜欢脆一点的,可以先煮土豆,快熟时再放冬瓜一起煮哦
2.冬瓜能和土豆一起炖吗
冬瓜能和土豆一起炖。冬瓜炒土豆片是一道家常菜,清淡好吃,具体做法如下:
所需材料:
主料:冬瓜150克、土豆120克、菜椒50克
辅料:盐4克、油、15克、牛肉粉2克
1、首先把材料准备好,清洗干净并切片,如下图所示。
2、锅里加入油加入土豆片,不断的翻炒,断生。
3、炒一会再加入菜椒,炒至均匀,如下图所示。
4、然后加入冬瓜,炒匀炒散,加入适量盐,如下图所示。
5、最后加入牛肉粉调味料提香,炒至均匀,稍稍焖煮。
6、炒好装盘,土豆炒牛肉就完成了,色泽清亮,喷香四溢。
3.土豆炖冬瓜汤怎么做
美食原料
冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。
美食做法
1、冬瓜去皮、洗净、切成3厘米、1.2厘米宽的块。
2、锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开后转微火烧,冬瓜块烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
美食特色
味鲜咸。
琥珀冬瓜
主料:冬瓜1500克。
配料:山楂糕15克。
作料:白糖25克,冰糖100克,大油15克,糖色10克。
制法:
1、冬瓜去皮复里,制成佛手形、石榴形、桃形等果子形,放在锅垫上。
2、锅放火上,添水400克,放入白糖、冰糖、糖色、大油,沸起放入冬瓜。再沸起,移至小文火上靠汁,待冬瓜块缩小、汁浓、呈琥珀色,合入扒盘。撒上山楂糕片,把汁浇在上边即成。
特点:嫩甜筋香,色如琥珀。
【菜名】 虾仁冬瓜汤
【所属菜系】 川菜
【特点】 川菜
【原料】
虾5克,冬瓜300克香油、精盐各适量。
【制作过程】
①将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;
②冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗, 淋上麻油即可。
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍。
另外,冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。这里,我们就来介绍 三道以冬瓜为原料的菜肴。
冬瓜海鲜卷
原料:冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量,精制油、精盐、味精、白糖等调味料。
烹饪方式:1.将冬瓜切8厘米见方的薄片,鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用;2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟;3.将鲜虾茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料,包入冬瓜片内卷成卷状,刷上精制油,上笼蒸约3分钟取出;4.将蒸好的海鲜卷摆入盘中,勾薄芡淋在表面即成。
金沙冬瓜条
原料:冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、花椒3克、葱姜末各5克、红辣椒10克、芝麻10克、淀粉40克、吉士粉40克、精盐3克、料酒、食用油适量。
烹饪方式:1.冬瓜切成条后加精盐;2.将淀粉和吉士粉拌匀成混合粉;3.熟咸蛋黄压碎,芝麻炒熟;4.将冬瓜条均匀蘸好混合粉下六成热油中炸至熟时捞出,待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时捞起;5.锅中加少许油烧热后加入红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末煸炒,下冬瓜条,烹料酒,翻炒均匀后装盘,撒上熟芝麻即成。
干贝煨冬瓜
原料:冬瓜400克、干贝适量
烹饪方式:1.将干贝泡软、上锅蒸熟后撕成丝;2.冬瓜切3公分长的条,放在油锅中煸炒,加入干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒,片刻后用淀粉勾芡即可。
主料:火腿50克,冬瓜400克。
调料:盐、味精、料酒、高汤各适量,鲜奶200克,熟油10克。
做法:1、将冬瓜去皮、支子儿,洗净切片。火腿亦切片。2、锅上火,倒入高汤,烧开后放入冬瓜片,煮至四五成熟时放入火腿片,加盐、味精、料酒,继续把冬瓜熟透,再倒入鲜奶,最后淋明油,出锅装入汤碗即可。
特点:菜色红白,汤色乳白,味鲜、清香、爽口。有清热利尿功效,适合复季食用。
4.冬瓜土豆汤怎么做好吃,营养冬瓜土豆汤的家常做法
食材
主料
冬瓜
400g
土豆
1个
辅料
小虾
适量
玉米油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱花
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.准备冬瓜土豆,切片。
2.小虾米洗净。
3.热油炒香葱花加入土豆片。
4.加入冬瓜片,小虾,蚝油,添足汤中火炖
5.汤变白。
6.出锅前加入适量盐。
5.冬瓜土豆的做法 是指怎么炒
冬瓜土豆的做法
主料
土豆
300g
冬瓜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
清水
适量
醋
适量
香油
适量
鸡精
适量
洋葱
适量
步骤
1.冬瓜土豆切薄片
2.热油锅爆香洋葱
3.放入冬瓜翻炒
4.炒匀后放入土豆片一起炒
5.炒匀后放盐
6.放少许清开水
7.放一点酱油
8.放鸡精溜上一点醋
9.淋上香油即可
