超小厨美食
作者：
在
鸡肉豆腐排
材料
"鸡胸肉 300g","板豆腐 100g","蛋 一颗"
做法
1、将鸡胸肉和板豆腐切丁
2、将主食材和配角混在一起（尽量将豆腐压碎后抓捏），然后静置约20分钟
3、下油锅小火煎2分钟，翻面再煎2分钟，就能美美上桌～（可摆上罗勒增色）
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