1.什锦豆粥怎么做好吃
一、喝粥是传统养生方法之一,更是一个简单有效的健康饮食方法,特别是在冬季的时候,寒气逼人,这个时候来碗热腾腾的粥是最幸福的事情了。
什锦粥的家常做法和用料:猪瘦肉、250g、干鱿鱼300g、白粥250g、油1匙、盐1匙、大葱1半根、香菜1小把、胡椒粉1匙。二、什锦粥的家常做法:1.鱿鱼洗净浸泡一晚(最少半小时)。
2.把肉饼切片备用。3.猪肉切片,用盐、油拌匀备用。
4.泡好的大米放入锅中,搅拌几下,盖盖煮开,加入一点点的橄榄油搅拌,改小火煮20分钟,煮开之后,放入泡好的鱿鱼搅拌。5.倒入猪肉片,大火煮开。
6.倒入肉饼片,大火煮开。7.肉煮至断生,加入盐。
8.肉煮至断生,加入胡椒粉。9.把大葱和香菜切碎备用。
10.煮熟后再加入香菜和葱,加入点香油,搅匀即可。三、烹饪技巧熬煮米粥用小火比较好,熬好的米粥粘稠好吃。
食用前淋上一点香油,味道更鲜美。
2.什锦甜粥怎么做
什锦甜粥的制作材料:
主料:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米50克,红枣50克,核桃仁50克,葡萄干50克,红糖或白糖适量。
什锦甜粥的特色:
香甜爽口,营养丰富。碳水化合物,蛋白质,维生素族丰富,是孕妇十分理想的粥品。
教您什锦甜粥怎么做,如何做什锦甜粥才好吃
1、将小米、大米淘洗干净。
2、绿豆淘洗干净,浸泡半小时。
3、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。
4、将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成孰时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干,搅拌均匀,开锅后改用小火熟烂即可。
3.什锦泡粥怎么做
菜系及功效:精品主食 气血双补食谱青少年食谱 营养不良食谱 增肥食谱
口味:清香味 工艺:煮
什锦泡粥的制作材料:
主料:米饭(蒸)500克
辅料:鸡腿500克,香菇(干)5克,草菇50克,火腿10克
调料:大葱10克,盐3克
什锦泡粥的特色:
清香爽口。
教您什锦泡粥怎么做,如何做什锦泡粥才好吃
1. 香菇泡开去蒂洗净,对切成两块;
2. 鸡腿肉洗净切成小块;
3. 草菇洗净纵切成两块;
4. 火腿切成8等份;
5. 葱切碎;
6. 高汤倒入锅内煮沸后,加入鸡腿肉、草菇、香菇和火腿再煮沸;
7. 米饭加入汤内,用勺子把饭粒打散,煮沸后撒少许盐和葱花,即可食用。
小帖士-食物相克:
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
4.豆粥是怎么做的
豆粥的做法
原料: 黄豆25g,绿豆25g,红豆25g,黑豆25g,白芸豆25g,紫米50g,大米100g
1.把各种豆洗净,用清水浸泡各种豆子,至少4小时。
2.泡好的豆子放在高压锅里,加入适量的水,大火开始煮,煮开锅了盖阀,等阀呲气了再中火煮15分钟后,关火。然后放在锅里闷着,最好闷15到20分钟,这样五豆汤就煮好了。如果是夏天,可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤,等汤凉凉后喝。既清凉又败火。
3.五豆汤中,加入紫米和大米,再加入适量的水,煮粥。
常吃五豆粥,能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。把此五豆共煮成粥,能聚植物蛋白之精华,经食物互补、生物营养价值大大提高。
5.素什锦粥怎么做
素什锦粥
食材明细:大米100g粘玉米 100g胡萝卜丁 100g
制作步骤
1. 准备100g粘玉米吧,本人用的是东北粘玉米,很香很有味道。
2. 将玉米过下水,这也是唯一最麻烦的一布了~!做一下吧,为了美味嘛。
3. 将萝卜切丁,我的切法是先切丝,再切丁的。
4. 切丝!老婆的刀法啊,拿出来秀秀。
5. 完美的小丁就切出来了哈,赞下老婆的刀工。
6. 先做上一锅粥,大约100g米就可以了。
7. 将粥煮开,一般上面有米汤的颜色时候就可以了。
8. 将玉米均匀的放入锅中。(这期间就不用管了,方便吧!)
9. 将切好的或萝卜丁放入锅中。
10. 在煮上5分钟左右,美味香甜的素什锦粥就出炉喽。
11. 来看看美味的粥粥是什么样子的吧。
12. 一般都是配着丈母娘独家秘方的咸黄瓜,哈哈再来一碗。
6.很有食欲的什锦粥怎么做好吃又简单,做法
主料大米 :1把糯米 :1把辅料红枣 :6粒花生米 :1把黑米 :1把燕麦米 :1把山楂 :适量通心粉 :适量眉豆 :1把红豆 :1把具体步骤第一步1.山楂几片,我没放很多,放多了不太好吃。
第二步2.黑米一把。第三步3.眉豆一把。
第四步4.糯米一把。第五步5.通心粉适量。
第六步6.一把花生米。第七步7.燕麦米一把。
第八步8.红豆一把。第九步9.红枣几粒。
第十步10.大米一把。第十一步11.所有材料放入煲内。
第十二步12.洗干净,加满水。第十三步13.放入电炖锅内炖。
拧到煮粥键。我是晚上10:30左右放进去的,第二天早上吃,所以豆子都没有泡。
第十四步14.第二天早上起来粥就好了,豆烂粥滑,特别是加了通心粉的粥更滑。