鸡肾炒蒜苔的家常做法大全

1.炒鸡胗怎么做好吃,蒜苔炒鸡胗的家常做法

食材用料

鸡胗子400克

蒜苔400克相克食物

油适量

盐适量

料酒适量

蒜头适量相克食物

鸡精适量

红尖椒2个

耗油适量

糖适量相克食物

生粉适量

蒜苔炒鸡胗的做法

蒜苔炒鸡胗的做法图解11.蒜苔洗干净去尾巴，切段'备用

蒜苔炒鸡胗的做法图解22.鸡胗子洗干净切花刀

蒜苔炒鸡胗的做法图解33.花刀鸡胗子用料酒，盐，生抽，耗油，糖，鸡精，生粉，腌制20分钟

蒜苔炒鸡胗的做法图解44.热油锅下蒜蓉爆香

蒜苔炒鸡胗的做法图解55.下腌制的鸡胗子爆炒

蒜苔炒鸡胗的做法图解66.炒至八成熟起锅备用

蒜苔炒鸡胗的做法图解77.热油锅下蒜苔翻炒，差不多熟放盐鸡精先调味

蒜苔炒鸡胗的做法图解88.然后把鸡胗子回锅翻炒至熟出锅

蒜苔炒鸡胗的做法图解99.成品

用手机看这道菜做法

小贴士

鸡胗子有腌制炒的时候不用调味，蒜苔要单独调味