1.补肾汤大全
冬虫夏草老鸭煲
适应症：各类肾虚患者均可服用
选老鸭一只，冬虫夏草5克。将老鸭去毛洗净，去肚杂，将冬虫夏草放入鸭腹内，用针线缝合，加水过鸭身，放入生姜、葱后煮开，放入调味品。服用时饮汤食鸭肉，一日两次，分数日服完，再将冬虫夏草嚼服，可补肾填精。
母鸡炖牛尾
[原料]牛尾500克，母鸡肉300克，鸡汤1000毫升，葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。[功效]补肝肾，强筋骨，填精血。
[应用]适用于肾阳虚损、肝血不足所致的体弱无力、腰膝酸软、筋骨虚弱、阳虚早泻及老年腰膝酸痛、头晕目眩等。
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八君子汤方源 八君子汤，出《陈素阉妇科补解》卷一。
《陈素阉妇科补解》中，共有三方名“八君子汤”的，其组成及主治皆各不尽同。附同名方其一 【处方】 当归4.5克，生地4.5克，香附4.5克，地榆4.5克，茯苓2.4克，泽泻2.4克，黄连2.4克，山萸肉2.4克，灯心30根。
【功能主治】健脾燥湿。主气不摄血，脾虚兼湿痰。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。其二 【处方】 人参 白茯苓白术各3克 炙草1.5克 半夏3克 广皮2.4克 苍术2.4克 当归7.5克 【功能主治】脾胃湿痰内盛，时时带下，经行而带症益盛者。
【用法用量】水煎服。其三 【处方】 人参1钱，白茯苓1钱，白术1钱，炙草5分，半夏1钱，广皮8分，苍术8分，当归2钱5分。
【功能主治】补脾祛湿。主脾虚兼湿痰，经行见赤白带下，或随血而下，或时时带自下。
【用法用量】水煎服。 【各家论述】方中四君子补脾虚，二陈祛湿痰，加苍术燥湿运脾、当归和营养血。
四物汤：是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。
四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，而四物汤就是使用熟地黄、酒芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
3.四季汤大全
春季煲汤大全 茄汁黑鲩 主料：黑鲩三斤（做一次时间较长，有点烦，以是一次做了很多，其余的放进冰箱里） 注：黑鲩是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最合适做茄汁拉。
配料：番茄沙司（没有效番茄酱一袋也成，不过没有这个味道好）、番茄二个，葱姜蒜（不能太少，鱼多）、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、喷鼻叶朝鲜盒装辣酱（这两样没有也罢）。 作法：黑鲩洗净切段沥干，番茄切成小块，姜拍扁、葱切段、蒜切片。
点火炒锅放上，用姜片擦锅（防鱼粘锅），放油，烧热后放入大料、花椒烹出喷鼻味，放入黑鲩段，葱姜蒜、四分之一瓶啤酒（鱼多，防止糊锅）、番茄、番茄沙司（一袋番茄酱那么多）翻炒一下子，再倒入其余的啤酒、糖、盐、老抽（加色彩）、喷鼻叶、朝鲜辣酱。开锅后，调好口胃，连鱼带汤倒入高压锅里，盖锅盖、盖阀，武火放气二三分钟后改小火，焖半个小时，中间会闻到喷鼻味飘出来（儿子说是蟛蜞的味道，西西）。
等高压锅冷却不再放气后，打开锅盖，一锅色喷鼻味俱全的茄汁黑鲩就做好了，连刺都酥透了，甘旨又营养，很合适给小伴侣吃，其余的鱼汤也很甘旨哦，儿子用它来拌饭，蘸白馍吃。 要点：一、啤酒必得足，嫌少再加点也成，要没过鱼，不然的话，高压锅工作时间长，会糊锅，而且上面的鱼刺没酥。
二、时间一定有半个小时，有几次我焦急，时间没够半个小时，成果刺没酥，吃起来不过瘾。三、盐必得数量适宜，不要太多，不然会咸，影响健康。
================================ 蜜糖红茶： 红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖半晌；调数量适宜蜂蜜、红糖。每一日饭前各饮1次，能温中养胃。
此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能欠安。 葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮料。
随即盖被就寝，可增热御寒，防治早东风寒伤风。 =================================== 素焖藊豆 【原料】：藊豆350克，植物油30克、酱油15克、黄酱10克、精盐3克、大料两瓣、切碎的葱花、蒜片各少许。
【制法】： 1.藊豆用净水洗净，沥干、去掉两头，撕去筋络，攀折成4.5厘米长的段。 2.将炒锅置于火上，放入大料，炸出喷鼻味，插手黄酱，切碎的葱花炒均匀，随即放入藊豆，煸炒几下，加水150克、酱油、盐烧开，用温水焖约10分钟，插手蒜片，上旺火炒一下，加明油5克，即可出锅。
【特点】：藊豆软烂，味干喷鼻。 三春最好的摄生饮品蜂蜜 三春口腹养肝为先 ================================= 三春万物荫生，恰是摄卫五脏的大良机。
根据儒医“四序偏重”的摄生原则，三春补五脏应以养肝为先。鄙谚说：药补不比食补，养肝也是云云。
现先容三春养肝的几种要领。 一、以脏补脏，鸡为先。
鸡肝味甘而温，补血养肝，为食静养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的效用更强，且可温胃。具体用法是：取新颖鸡肝3只，白米100克，同煮为粥服食。
可治中老年人肝血不足，口腹欠安，眼睛干涩或者堕泪。这个之外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每一日一次，服用半月，即可收效。
二、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，除毒抑菌等效用。
肝阳偏亢的高血压老年患者，每一日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或者醋泡大豆，食蛋或者豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能快速止痛。
三、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是儒医常用的治疗要领。
取鸭血100克，花鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝好菜之一。 四、舒肝养血，菠菜为佳蔬。
菠菜为春天的应时菜蔬，具有滋阴滋燥，舒肝养血等效用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效 三春养肝食物知几多 郑师长教师从上年冬天起头常有浑身无力、没有进食要求的觉得，晚上看一下子电视机，眼睛就会发干。一路头，郑师长教师以为是经常用电脑导致的，苏息苏息就好了，可是过了很长时间，郑师长教师的状态没有好转，他便到医院做了一次全身检查，医生告诉他，他这种环境是劳顿过度造成为了轻度肝侵害。
ؤ 中国人民解放军第253医院儒医科主任医师王友贵对记者说，跟着人们春秋的增加，肝的重量逐渐减轻，肝细胞的数目逐渐削减，肝的储备、再生、除毒能力下降，过度劳顿或者精神紧张，肝很容易遭到侵害。春天到了，肝的心理特性也就像春天的树木那样子生发，要是营养跟不上，会导致肝虚。
人一旦得了肝虚，就不能耐受疲劳。 那么，怎样从口腹上补肝呢？王友贵先容说，首选的食物为谷类，如江米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、龙眼、核桃、板栗；另有肉鱼类，如牛肉、猪肚、花鲫鱼等也对肝有催进健康效用。
ؤ 别的，春天虽则气候和缓了，可是仍然有冬天的余寒，以是要多吃些温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、盖菜、喷鼻菜、生姜、葱等。这类菜蔬既可以疏散风寒，又可以或者许抑杀病菌 三春养肝药膳 儒医五行理论认为，三春属肝，首乌肝片便是一。
4.秋冬滋补养生汤简介
这里有比较全面的，喜欢的话就点击网址进去看看，很方便。
希望能够帮得到你 一、【煲汤的知识】“汤”的文化历史 /f?kz=13972875汤水 清润当道 /f?kz=13971631滋补品常用的功效与注意事项 /f?kz=12493233常用煲汤药物禁忌 /f?kz=12493841想煲靓汤吗？给你支几招 /f?kz=12513104煲汤秘诀 /f?kz=12493760教你知道煲汤何为上品 /f?kz=13926867煲汤八要 /f?kz=12512979鱼汤、骨头汤、鸡汤、海带汤 /f?kz=12512786食疗汤水的制作及禁忌 /f?kz=12493889常见滋补品材料的功效 /f?kz=12493727烧汤 三煲、四炖、五忌 /f?kz=12493576煲汤六大注意 /f?kz=12493481对症饮汤免开药方 /f?kz=12759791广州老火汤大食话 /f?kz=13751560关于“凉茶”的介绍 /f?kz=13757443老火汤 进补有学问 /f?kz=13751758中医病症几种类型 /f?kz=12808905脏 腑 辩 证 /f?kz=12807904“虚”症有四种，看准再进补 /f?kz=13753535动物血的药用功能介绍 /f?kz=13730433可降“糖”的食物 /f?kz=13730409给大家讲解一下中式汤水可分那几种？各有甚么特点 /f?kz=13971192怎样熬骨头汤？ /f?kz=13919490中国粥文化 /f?kz=13823082介绍一下鹿茸的妙用 /f?kz=14058442介绍一下肉类各部位都适合哪些烹调 /f?kz=14342649和大家探讨一下：如何选用适合自己的煲汤用药材 /f?kz=13925076煲制药粥补“四虚” /f?kz=14332129相克的食物 /f?kz=13473207煲制药粥的宜与忌 /f?kz=14331496春补药膳有讲究 /f?kz=14317039[中医小知识]五味疗病法 /f?kz=14521663身体各个器官休息时间 /f?kz=14434136介绍煲汤常用八种参的功用 /f?kz=14971529传统药膳的分类 /f?kz=15424345喝汤其实也有不少误区 /f?kz=15214954食物弥补性格缺陷 /f?kz=1605560812种最易搭配错的食物 /f?kz=16047204要根据自己的身体“辨证”的进补 /f?kz=16221808我总结的煲汤食材属性 /f?kz=12582558 二、【按病症分类喝汤】 职业女性对症喝汤 /f?kz=12493445春秋靓女喝靓汤 /f?kz=13974251补血养颜汤 /f?kz=12490325强肾补肾汤 /f?kz=12490665治黑眼圈汤 /f?kz=12490899减肥汤水 /f?kz=12490963给需要减肥瘦身的朋友推荐几款汤水 /f?kz=14057543有助瘦身减肥的药材 /f?kz=12584995降血压汤 /f?kz=12491372男女不育汤 /f?kz=12491172化痰止咳汤 /f?kz=12491526月经失调 /f?kz=12491601给JM们推荐几款经期调理汤方 /f?kz=14317320几款治疗痛经的汤水 /f?kz=12585861孕妇产妇 /f?kz=12491922清热解毒汤 /f?kz=12492161润肺补肺汤 /f?kz=12492304乙肝患者煲汤有讲究 /f?kz=12513311秋冬润燥、补充身体水份 /f?kz=12493423养血名目增视汤——中老年视力减退 /f?kz=12516586几款润燥止咳汤 /f?kz=12586053冬春之交喝汤润肺——介绍几款润肺汤 /f?kz=13753117烟民们：给你们介绍三款保肺汤 /f?kz=13927052对失眠有帮助的汤 /f?kz=12585411介绍7款有助睡眠的汤 /f?kz=13926992汤疗治失眠 /f?kz=15425887几款冬令进补药膳 /f?kz=12583310祛寒食物 /f?kz=12583249秋冬补膏治燥咳 /f?kz=12583181老人冬令进补法 /f?kz=12583053老人食疗防暑热 /f?kz=13729944冬季进补佳品羊肉 /f?kz=12582999肺癌食疗方 /f?kz=12540261介绍几款冠心病患者适合的汤水 /f?kz=12869774介绍几款明目汤，可治疗青光眼 /f?kz=13170972介绍几款肝病、肝炎患者适合的汤 /f?kz=。
5.甲鱼堡汤大全
甲鱼750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圆肉10克，淮山角25克，上汤4杯，冷滚水8杯，白酒1汤匙，姜片、葱条、生鸡油各适量。
[制作流程]
①将水鱼宰后刮去外衣，剔净黄油，洗净，斩块（去掉脊背骨），用滚水灼30分钟，取起洗净。猪肉切成块，用滚水略灼捞起。
②烧热油锅，放入姜片、葱条、甲鱼爆炒，下白酒1/2汤匙，放入滚水2杯，略滚后倒入漏壳内滤去水，去掉葱姜。
③杏仁用滚水浸泡，去掉红衣。圆肉、淮山角略洗净待用。
④取有盖炖盅1只，将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内，加滚水6杯、盐、酒，加盖炖1小时30分钟取起，去掉鸡油渣，再加入上汤、味精炖30分钟即可。
6.怎样做补肾养藏汤
人体的精气收藏在肾系统，所以要闭藏就要先养肾，而且要全面 补肾，对它进行封就像糊窗户缝一样，我们把肾补好，才可以防止外泄，同时也给身体保暖。
我可以来喝一道补肾养藏汤。这 不止小段时间要喝，在I个冬天都可以喝它。
原料：生栗子6个不要炒栗子）、.生核桃6个、枸杞一把， 陈皮1/4个到半个根据大小）做法：1. 粟子剥去外壳，不要去掉内皮，切成两半2. 核桃剥去外壳，核桃仁的外皮则留下，掰开。3. 将栗子、核桃、枸杞和陈皮一起下锅加水煮开后，再煮20 到40分钟起锅。
4. 此时栗子的内皮已经被煮到和栗子仁分离了，将它们用筷子 务出来扔掉。5. 可以在汤中加少量糖，最好是加红糖，增强补血的作用，又 补充矿物质.调味，喝汤，将栗子、核桃和枸杞吃掉。
.功效：朴肾养藏汤是温补的，补肾润肺健脾，滋阴补气温阳。 每周喝两三次就能起效久喝还有强筋壮骨的功效。