
银耳橘子汤
材料
白木耳200公克
红枣10颗
橘子1颗
冰糖适量
做法
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1
白木耳要选闻不出任何味道的才是好的,那表示没有漂白或薰色。发泡、洗净并去硬蒂,然后切小块备用。
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2
红枣要去仔,剖半。橘子剥皮成瓣备用。
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3
把发好的白木耳和剖半的红枣共同放入砂锅中熬煮约15分钟。
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4
加入冰糖调味,然后把橘子放入锅中,稍微煮20秒内就熄火,准备享用。一道养生美容甜汤就完成啦!