超小厨美食
作者:
在
纳豆沙拉
材料
主材(2人份):纳豆100克,腌制过的荞头8粒,黄瓜半条,苏打饼干若干
味料:纳豆酱油,芥末,橄榄油,盐
做法
1、纳豆中加入酱油和芥末,充分搅拌出丝。把荞头和黄瓜切成丁。
2、把以上食料放在一起充分搅拌成沙拉。
3、把沙拉放在苏打饼干上即可食用。纳豆能和很多蔬菜、水果搭配,创意出很多不同风味沙拉,不但美味,又美容瘦身,特别受到女性朋友的青睐。
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