超小厨美食
作者:
在
薏米雪梨骨头汤
材料
薏米 50G
雪梨一个
我买的是筒骨,因为喜欢里面的骨髓
做法
薏米至少要泡一两个小时
雪梨不削皮,切块
姜片几块
骨头过水,入锅里,所有材料一起放锅里煲汤一个小时,最后放盐,油都不需要放了
这个汤去湿下火又美味
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