泡菜莲藕做法大全家常做法

1.藕片泡菜,怎么做藕片泡菜,怎么做,如何做

藕片泡菜

材料:去皮藕段;

姜醋泡菜汁:姜丝,白米醋,白糖,水,盐,泡椒;

步骤:

1、生姜切片再切丝,和、白糖、白米醋一起放入热锅中,烧热后加适量温水熬制沸腾,略煮片刻,待其充分混合后,撒上适量的盐,关火,至其完全晾凉;

2、将去皮的藕段去节之后一刨两半,再切片(为了适应我家厨房的小口容器),入沸水焯一下,捞出过凉开水中;

3、将藕片沥水,均匀放入容器中,兑入步骤(1)中的糖醋泡菜汁没过藕片,加入一、两枚泡椒(数量自选),浸泡一天,即可食用了。

2.泡菜藕片怎么做

泡菜藕片原料:

材料:嫩藕2节、韩式切件泡菜1小袋、蒜末、姜末适量(主要材料如↓图所示)

调料:盐、食用油

泡菜藕片做法:

1-2.锅内坐水煮开,煮水的同时,将莲藕洗净,去皮切片;滚水中加入精盐少许、滴几滴食用油,将藕片放入锅中氽烫10秒钟,快速捞出浸入凉水冷却;

3-4.锅内注入少许油烧热,将蒜末姜末下锅煸香;将切件泡菜倒入锅中,大火翻炒,炒至酸辣味溢出;

5-6.将氽水后的藕片倒入锅中,与泡菜翻炒均匀,即可起锅装盘。(韩式泡菜盐味、酸度足够,本菜品可以无须再加任何调味料)

泡菜藕片小贴士:

1.泡菜制作原料以蔬菜瓜果为主,味美嫩脆,口感独特。适量进食泡菜能增进食欲,帮助消化,中医证明泡菜有健胃治痢之功效。

2.泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。新鲜蔬菜上所沾附的蛔虫卵,在密封的泡菜坛内也会因缺氧窒息死亡。在常温泡制过程中,蔬菜中的维生素C和B族维生素不会受到破坏,因此,泡菜比起炒菜来营养价值更高。

3.泡菜中维生素B12较为丰富,维生素B12能预防老年痴呆症。泡菜一般脂肪含量较低,发酵过程中要消耗碳水化合物的能量,因此泡菜的能量值比较低,这对欲控制热量摄入而减肥的人是首选的低热能食品。

3.藕片的做法步骤图,泡菜烩藕片怎么做好吃

泡菜烩藕片的做法

藕切片。尽量薄一点。泡菜烩藕片的做法 步骤1

将蒜、葱、青椒切成粒,萝卜皮改刀成小块。泡菜烩藕片的做法 步骤2

锅烧热,加油,将葱、蒜、青椒下锅爆香。泡菜烩藕片的做法 步骤3

放入藕片,拨散。泡菜烩藕片的做法 步骤4

加入酱油,盐调味,加小碗水炖煮藕片入味。泡菜烩藕片的做法 步骤5

加入萝卜皮泡菜,炒匀,出锅,撒上葱花,滴两滴香油就ok了

4.泡菜炒藕片的做法,泡菜炒藕片怎么做好吃,泡菜

食材

主料

莲藕

100g

辅料

适量

适量

四川泡菜

适量

步骤

1.准备好四川泡菜(泡椒、泡胡萝卜、泡白萝卜、泡仔姜)和去皮后的莲藕

2.泡菜都切碎、莲藕切片

3.锅里加入油烧热后加入切好的泡菜

4.加入藕片翻炒

5.加入盐翻炒

6.加入约1匙的水翻炒,盖上锅盖焖1分钟左右

7.美味的泡菜炒藕片

小贴士

1.莲藕还可以切成细条,加少量的水焖煮出来也很好吃

5.酸菜藕片怎么做

主料: 莲藕 400克

辅料: 酸白菜 150克

调料: 植物油 20克 盐 3克 味精 2克 大葱 5克 姜 3克 各适量

酸菜藕片的做法:

1. 将藕去皮洗净切成片;

2. 酸菜洗净切成末;

3. 炒锅注油烧热,下入葱姜爆香,放入酸菜末略炒,放入藕片,加精盐,少许水翻炒至藕片熟透,撒入味精即可。

更多酸菜藕片信息见薄荷网食物库/shiwu/suancaioupian

6.腌莲藕的家常做法大全怎么做好吃视频

腌莲藕的家常做法主料白萝卜1个红萝卜1个胡萝卜1个青萝卜1个水萝卜1个卷心菜半个小白菜2棵豇豆1把尖椒1个红尖椒4个子姜1块藕1节调料冰糖1块姜3片八角2个花椒1小撮桂皮1块泡菜水半瓶香叶3片粗盐50克白酒50克水3升1.所有青菜洗净,放在筐里晾干。

然后切成条或者块,继续晾半天2.泡菜坛子彻底洗净,晾干后倒入少许高度白酒,晃动瓶子使酒均匀洗刷一遍坛体高20cm的泡菜坛子内壁,然后倒掉酒,倒扣坛子备用3.将3L清水倒入无油的锅中,放入花椒1小撮,八角2个,桂皮1块,香叶几片,冰糖1块,老姜几片(去皮)煮开后继续煮5分钟,彻底放凉后,倒入泡菜坛子中,然后倒入半瓶带汁的野山椒,和高粱酒。最后把晾好的蔬菜放入。

蔬菜要全部浸泡在泡菜汁中4.扣上盖后,往水槽内倒入清水把坛子封口。置阴凉通风处,保持水槽内水不要干。

1天后卷心菜就可以吃了,2-3天内卷心菜味道最好。3天后萝卜也入味了,5-7天内萝卜味道最好。

7天后萝卜就很有酸味了。10天后豆角就差不多了。

所以先吃的菜最好最后放入瓶子,这样先捞出来的时候比较方便。豆角就可以先放入瓶子,在最底下。

若到了时间里面的泡菜吃不完,可以全部捞出放入密封盒内冷藏储存。但泡菜不能长时间存放,要随泡随吃。

因为放了心里美萝卜,右图为第五天的时候,泡菜汁已经是红红的了第三天:萝卜已经入味,加点辣椒油拌着吃,非常下饭。

7.酸腌菜藕片怎么做好吃,酸腌菜藕片的家常做

食材

主料莲藕350g 辅料油适量盐适量酸腌菜50g蒜3瓣鸡粉1小匙白糖1小匙味精少许香油少许水淀粉少量

步骤

酸腌菜藕片的做法步骤11.莲藕去皮洗净切成薄片。

酸腌菜藕片的做法步骤22.切好的藕片放入沸水锅中焯水一分钟后捞出备用。

酸腌菜藕片的做法步骤33.酸腌菜剁成菜末,蒜剁成蒜末备用。

酸腌菜藕片的做法步骤44.炒锅倒油烧热,放入蒜末炝香。

酸腌菜藕片的做法步骤55.下酸腌菜煸炒一会。

酸腌菜藕片的做法步骤66.倒入半小碗水煮沸。

酸腌菜藕片的做法步骤77.放入藕片改小火烧一会。

酸腌菜藕片的做法步骤88.放入一小匙盐、一小匙鸡粉、一小匙白糖、少许味精入味。

酸腌菜藕片的做法步骤99.汤汁快收干时,淋少许水淀粉。

酸腌菜藕片的做法步骤1010.淋少许香油即可装盘食用。

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