孩子增进食欲小窍门

    （1）大人本身养成正确的饮食习惯，定时定量吃饭。

    （2）固定的开饭时间，吃饭的时间一到，全家人一起用餐。

    （3）减少正餐之外的食物，少让孩子吃零食。

    （4）适当增加运动量，促进食欲。

    （5）选购孩子喜爱的餐具。

    （6）多花心思在菜色上做变化。

    （7）让孩子和大人一起做饭，增加孩子的参与感。

【孩子增进食欲小窍门】