产妇可以吃青菜吗

    民间流传说，产后吃青菜痨人，容易使人患胃病、痨病等。所谓痨病，是指一切虚弱性疾病。产后吃青菜真会使人患痨病吗？这种传说是错误的。

    青菜和其他蔬菜一样，含有大量的维生素、蛋白质、脂肪．碳水化合物等，同样对人体有补养作用，有的还能治疗疾病。因此，产妇在产褥期，不要只吃大鱼大肉．炖鸡、炖鸭，也要多吃蔬菜，尤其要适量吃青菜。

    另外，一般常见青菜主要指各种绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、油菜、莴苣叶等。

【产妇可以吃青菜吗】