1.腐竹烧牛肉的做法,腐竹烧牛肉怎么做好吃,腐竹
原料
牛里脊1块约300克、腐竹一把、大蒜3-4瓣、葱段少许。
调料
料酒1勺 老抽半勺 白胡椒粉1小勺 干淀粉1勺 蚝油2勺 盐少许 香油几滴 白芝麻一小撮。
做法
1、牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可;
2、牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟;
3、腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段;
4、大蒜切片,葱切段,大火将油稍至7成热后,把蒜片和葱段放入;
5、出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入;
6、腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。
2.腐竹炖牛肉怎么做好吃
腐竹炖肉的做法
肉整块汆烫后切方块
腐竹提前冷水泡软后,切段备用
锅里放少许油,
小火把草果,花椒,干辣椒,
蒜头,姜片爆香。
放入冰糖,炒至融化成小粒
放入肉,小火煸炒
炒至肉微微焦黄的时候,
加入约三大勺酱油心生。
翻炒均匀上色
加入与肉齐平的热水,煮沸。
加入小鲜侣和少许盐
转小火焖煮至少30分钟
加入腐竹,拌匀。
再炖约5分钟,即可起锅。
3.番茄干腐竹烧牛肉的做法步骤图,怎么做好吃
1. 将腐竹提前用温水泡软,切段。土豆煮到粉。大蒜切瓣、葱切圈。甘蓝切条。番茄干切细条。西芹叶切碎。牛肉切小块
2. 锅烧热给油,将番茄干、葱、蒜和辣椒炒香
3. 加入肉,炒到变色
4. 喷红酒,大火让红酒挥发
5. 喜欢吃味道重的,可以再加点番茄沙司提味
6. 加入肉高汤,没过肉还多一点。加入西芹叶和普罗旺斯香料。等水烧开
7. 水开后加入甘蓝和腐竹,转小火,慢慢焖一会
8. 将煮粉的土豆剁碎,加入到汤里去,转中火收汁。这样用土豆取代了淀粉,汤会又浓又香
4.牛腩烧腐竹怎样做才好吃
原料:
牛腩500克、腐竹1两。
调料:
花椒、八角、香叶、葱、姜、料酒、老抽、白糖、鸡精。
做法
1、牛腩洗净,切成小块,放入滚水中焯一下,再次洗净上面的污垢后待用;
2、在牛腩中加入花椒,八角,香叶,葱,姜,料酒,老抽,白糖,和2小碗水,放入电高压锅,调到“蹄筋”档;
3、将发泡好的腐竹切成1寸长,待高压锅中的牛腩烧好后,和牛腩一起倒进炒锅,大火加热。如果觉得颜色太浅还可以加少许老抽和糖;
4、带汤汁收得差不多时关上火,撒上鸡精装盘即可。
5.番茄干腐竹烧牛肉怎么做
番茄干腐竹烧牛肉的做法
将腐竹提前用温水泡软,切段。土豆煮到粉。大蒜切瓣、葱切圈。甘蓝切条。番茄干切细条。西芹叶切碎。牛肉切小块
锅烧热给油,将番茄干、葱、蒜和辣椒炒香
加入肉,炒到变色
喷红酒,大火让红酒挥发
喜欢吃味道重的,可以再加点番茄沙司提味
加入肉高汤,没过肉还多一点。加入西芹叶和普罗旺斯香料。等水烧开
水开后加入甘蓝和腐竹,转小火,慢慢焖一会
将煮粉的土豆剁碎,加入到汤里去,转中火收汁。这样用土豆取代了淀粉,汤会又浓又香
6.牛肉炒腐竹怎么做
材料:
牛里脊300克,大蒜3-4瓣,腐竹1把,葱段适量,料酒1勺,老抽半勺,白胡椒粉1勺,干淀粉1勺,盐适量,香油,白芝,蚝油2勺
做法:
1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。
2.牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟;
3.腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段;
4.大蒜切片,葱切段,大火将油稍至7成热后,把蒜片和葱段放入;
5.出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入;
6.腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。
腐竹营养分析:
1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;
2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;
4. 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
小诀窍:
嘱咐几句:
1、牛里脊很容易熟,变色之后就差不多熟了,不要过度烹饪,以免肉中的水分流失,而影响口感;
2、腐竹不要过份在水中浸泡,只要没有硬块捞出即可,以免过度泡发。
