准妈妈安胎要当心

    (1)不要进行剧烈运动，也不要搬重物和做长途旅行。但可以做一些柔软体操和散步。

    (2)节制性行为，采用避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

    (3)职业妇女，应保持情绪愉快，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。

    (4)为预防便秘，最好养成每日定时排便的习惯，可在清晨起床后饮用牛奶或水。

    (5)下腹不可受寒，注意保暖。

    (6)不熬夜，保持规律的生活。

    (7)应该每天淋浴，保持身体清洁，避免阴部分泌物过多，滋生病菌。

【准妈妈安胎要当心】