山药玉米海带汤的做法大全家常做法

1. 如何炖排骨海带玉米山药

猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

排骨汤能滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。本专题为您介绍海带排骨汤的做法，山药排骨汤的做法，玉米排骨汤的做法等相关资讯 用流水把排骨洗干净 汆烫排骨 海带不用洗的太干净，白白的粉末其实无害 把所有材料放入电饭煲内，水加到4/5， 选择汤，开始加热 听到水沸腾后把电饭煲调制保温 6小时后 可以喝啦，什么调料都不用放。

小贴士 海带不用洗的太干净，白白的粉子无害，还有点点咸味。什么调料都不用放，煮够时间后汤是白白的，有一点点玉米的甜味。

很好喝。

2. 如何炖排骨海带玉米山药

猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤能滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。本专题为您介绍海带排骨汤的做法，山药排骨汤的做法，玉米排骨汤的做法等相关资讯

用流水把排骨洗干净

汆烫排骨

海带不用洗的太干净，白白的粉末其实无害

把所有材料放入电饭煲内，水加到4/5， 选择汤，开始加热

听到水沸腾后把电饭煲调制保温

6小时后 可以喝啦，什么调料都不用放。

小贴士

海带不用洗的太干净，白白的粉子无害，还有点点咸味。什么调料都不用放，煮够时间后汤是白白的，有一点点玉米的甜味。很好喝。

3. 玉米山药龙骨汤的家常做法怎么做好吃

用料

主料

山药1根

甜玉米1个

排骨600g

辅料

葱

3根

姜

3片

盐

3茶匙

料酒

3汤匙

山药玉米排骨汤的做法

1.

排骨焯水洗净

2.

玉米切断洗净 放入姜丝 加水至没过排骨

3.

倒入料酒

4.

加盐

5.

“肉类排骨”档压15min

6.

排气后倒入砂锅中

7.

山药削皮切片放入 水开后煮5min

8.

最后撒上香葱即可

烹饪技巧

调味可先少放一些 最后再加。

4. 简子骨山药玉米炖汤怎么做好吃

猪筒子骨又叫猪大骨、棒子骨，熬汤喝是最好的补钙方法，同时也补了人体所必须的多种微量元素，具有补气血的功效，含有很高的蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素。

山。（展开）食材主料猪骨500g山药300g辅料黑木耳适量玉米2根枸杞适量 步骤山药玉米骨头汤的做法步骤11.骨头洗净用开水焯一下盛出。

山药玉米骨头汤的做法步骤22.骨头和生姜在热锅里翻炒一下，加料酒煸炒。山药玉米骨头汤的做法步骤33.加足够多的开水大火烧开后改小火慢炖。

山药玉米骨头汤的做法步骤44.山药去皮切断。山药玉米骨头汤的做法步骤55.玉米切断。

山药玉米骨头汤的做法步骤66.枸杞洗净备用。山药玉米骨头汤的做法步骤77.45分钟左右时倒入玉米和山药，大火烧开后再小火煮。

山药玉米骨头汤的做法步骤88.等山药酥时放入黑木耳加入盐调味，再煮1——2分钟。山药玉米骨头汤的做法步骤99.最后放枸杞。

葱花就可以了。小贴士盐后面再放，这样骨头和山药容易酥烂。

5. 怎么做好吃,玉米山药排骨汤的家常做法

食材明细猪排骨三根玉米三根胡萝卜两根山药适量小香葱三四根生姜四五片盐少许原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度玉米山药排骨汤的做法步骤玉米山药排骨汤的做法步骤：1 1选新鲜的猪排骨，清水洗净，用刀斩成 小块。

菜市去挑选猪骨时，要注意看猪骨是否新鲜，否则会影响营养和口感。若购买时卖家已经帮忙斩好的猪骨，清洗时候要小心划伤手指。

玉米山药排骨汤的做法步骤：2 2洗好的猪骨放入锅中，加水漫过猪骨，中火加热将水烧开。玉米山药排骨汤的做法步骤：3 3水开后等猪骨颜色变化完全后，将猪骨捞出，用清水冲去血沫，放置一旁备用。

玉米山药排骨汤的做法步骤：4 4山药洗净、去皮，切成滚刀块备用。山药切好后，最好泡在清水中，否则时间一久就会变黑呢。

注意呦，山药去皮时候最好带上一次性手套呦，有的人手上沾了山药的汁液会发痒或变红，但是抹了醋液会好滴！ 胡萝卜洗净，若是为了美观，可以用小勺丙将胡萝卜表皮上的黑色小斑点儿轻轻刮去。嫩玉米剥皮洗净，切成两厘米左右厚度的均匀小块，装盘备用。

玉米要选择颗粒比较嫩、新鲜的，玉米须要摘干净哟！生姜去皮，切成姜丝备用。因为是煲汤，姜丝可以稍微粗些。

最好不要切成姜沫，姜沫会飘浮在汤的表面，影响美观呦。玉米山药排骨汤的做法步骤：5 5现在，所有的食材都准备好了。

就可以将猪骨下锅了。将猪骨放入锅中，加入清水。

加入切好的生姜。清水要没过所有食材，另外，煲汤的过程中中途续加水的话，汤就散了，会影响汤的味道和美观，所以，要一次把汤加够呦。

玉米山药排骨汤的做法步骤：6 6把锅放在电陶炉上加热，中火将汤烧开。千万不要将锅放在电磁炉上，只有电磁炉专用锅才能放置电磁炉上煲汤！朦胧的水蒸气飘出来的时候，大骨原汤的香气就浓郁地随之而出了。

玉米山药排骨汤的做法步骤：7 7锅里的汤烧开后，放入山药、玉米、胡萝卜，盖好锅盖持续加热。胡萝卜含有丰富的维生素A，与油和肉类共同烹调能使身体更好地吸收。

但是切记，胡萝卜和白萝卜是不能共同食用的，白萝卜里富含的维生素C会破坏维生素A。盖过煲汤的间隙，就可以准备小香葱了。

将小香葱洗净，切成三厘米长均匀的小段，装盘备用。玉米山药排骨汤的做法步骤：8 8掀开锅盖，猪骨香气伴着玉米的香甜袅袅地流转，一寸一寸淹没嗅觉。

这时候，加入适量的盐，轻轻的用汤勺搅一下。盖锅，小火煮十分钟左右就可以了。

汤，以清淡为好，太重的盐味会冲淡汤的鲜味。何况，身体摄入过多的盐也是不健康的。

最后，揭开锅盖，加入小香葱。这时候，就可以起锅开吃了。

微微粉色的猪骨，白色的山药，橙红的胡萝卜，鹅黄的玉米，翠绿的小香葱，轻烟弥弥，香气四溢。玉米山药排骨汤的做法步骤：9 9一锅色香味俱全的山药猪骨红萝卜汤，让人食指大动。

当然啦，洁白如玉的锅，更加使这一锅美味营养的汤显得格外优雅美观吧。所以我说，其实厨房也不是暗沉油腻的色调和氛围，优雅靓丽，才是食尚之王道。